신은경의 차차차! - Challenge, Chance, Change 말을 바꾸면 인생이 바뀌고 세상이 바뀐다

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



스피치 차차차! 인생 차차차!

말을 바꾸면 인생이 바뀌고 세상이 바뀐다



“나는 날마다 발전한다. 나는 날마다 성장한다. 우리에게 장애물은 없다. 차차차!”

이 책의 저자인 신은경 이사장은 대학에서 강의를 시작하기 전 학생들과 그렇게 구호를 외치고 공부를 시작한다고 한다. 그 구호 ‘차차차’에서 이 책의 제목이 나왔다. ‘차차차’라고 하니 마치 라틴댄스의 한 종류처럼 들릴 것이다. 하지만 그런 것이 아니고 저자가 재직 중인 차의과대학교가 내세우는 모토인 챌린지Challenge, 찬스Chance, 체인지Change의 앞글자들을 모은 것이다. 이 모토는 차의과대학교 이훈규 총장이 만들었다. 도전하면 기회가 생기고 그 기회를 통해 우리 삶에 변화가 온다는 뜻이다.

이 책에서는 스피치에 도전해서 새 기회를 잡고 그 기회를 통해 삶을 바꾸어보자는 의미로 쓰였다. 그리고 ‘스피치 차차차!’가 되면 ‘인생 차차차!’가 가능하다는 것이다. 어떻게 그럴 수 있느냐고? 더 나은 삶을 살고 싶거나 혹은 지금까지와는 다른 삶을 살고 싶다면 가장 먼저 해야 무엇을 해야 할까? 바로 ‘말하기를 바꾸는 것’이다. 삶은 바꾸기 위해 혹은 운명을 바꾸기 위해 혁명 같은 거창한 것을 해야 한다는 것이 아니다. 매일 밥 먹듯 하는 말을 바꾸어보자는 것이다. 조금만 노력하면 누구나 바꿀 수 있다. 어렵다면 어려울 수 있지만 쉽다면 쉬울 수 있다. 더 나은 말하기가 더 나은 풍요로운 삶을 만들기 때문이다.



말은 삶을 바꾸는 가장 강력한 버튼

그런데 왜 하필 말하기냐고? 그건 말이 우리의 마음과 정신과 태도를 몽땅 바꾸는 가장 강력한 버튼이기 때문이다. 최근 뇌과학자들과 심리학자들이 연구를 통해 밝혔듯 우리는 말하는 대로 마음먹은 대로 산다. ‘말이 씨가 된다는 말’처럼 말에는 예언적인 힘이 있기 때문이다. 절대 그걸 벗어나지 못한다. 긍정적인 말을 하는 사람은 긍정적인 삶을 살고 부정적인 말을 하는 사람은 부정적인 삶을 산다.

그럼, 우리는 어떻게 말해야 할까? 또 어떤 말들을 절대 해서는 안 될까? 이 책은 바로 그 말하기를 다루고 있다. 하지만 또 한편으로 단순한 말하기 스킬이 아닌 어떻게 하면 더 나은 풍요로운 삶을 살 것인지를 다루고 있다. 말 한마디만 가지고도 충분히 삶을 풍요롭게도 가난하게도 바꿀 수 있기 때문이다. 우리의 삶은 풍요로워야 한다. 풍요롭다는 것은 단지 금전적인 부유함을 의미하는 것이 아니다. 그 이상을 의미한다.



말은 인간을 인간답게 하고 위대하게 한다

말의 역할은 크다. 또 말의 힘은 세다. 우리는 말을 통해 자신의 의사를 다른 사람에게 전달하고 그럼으로써 서로 이해하고 소통하고 외롭지 않게 됐고 마침내 힘을 합쳐 어려움을 이겨내고 세상을 개척하고 그다음 세대로 그다음 세대로 지혜를 전달했다. 아마 인류의 발전은 말이 없었다면 도무지 가능하지 않았을 것이다. 그렇게 말은 인간을 인간답게 하고 인간을 위대하게 해주었다. 자, 다시 그 말 본연의 역할을 회복하도록 하자. 남을 비난하고 비판하고 욕하고 불평불만을 쏟아내고 상처 주는 말 대신 공감하고 마음을 나누고 칭찬하고 용기를 주고 위로하고 힘을 주는 말을 해보자.



도전하면 기회가 생기고 그 기회를 통해 변화가 온다!

저자인 신은경 이사장은 인생의 후반전을 계획하면서 ‘인생 사명 선언서’를 만들었다고 한다. 스피치 커뮤니케이션을 연구하여 방송, 강연, 집필 등을 통해 많은 사람에게 변화된 삶을 살 수 있도록 돕자는 것이다. 이 책은 그러한 노력의 하나로 탄생했다. 이 책은 총 3장으로 이루어졌다.

1장은 도전이다. 앞으로 말하기를 무조건 이렇게 하자는 것이다. 어떻게? 응원구호를 만들고 따뜻한 말을 하고 축복의 말을 하고 웃는 얼굴로 말하고 자신있게 말하는 것이다. 또 칭찬을 하고 “고마워요!” “미안해요!” “괜찮아요!”를 일상어로 사용하고 남과 비교하지도 남을 비난하지도 말고 오로지 말로 선을 이루자는 것이다. 쉬운 듯하지만 또 어려운 말하기 도전이다. 그러나 위대하고 아름다운 도전이다.

그다음 2장은 기회이다. 도전을 통해 얻는 기회이다. 다음과 같이 말하면 원하는 것을 얻을 수 있다는 것이다. 값진 말을 하고 씨앗의 말을 하고 ‘나’ 자신과 얘기해보며 진짜 원하는 것이 무엇인지를 들어보고 자기 긍정의 말을 하자는 것이다. 또 할 말이 많은 삶을 살고 비전과 가치를 쓰고 말해보자고 제안해보기도 한다. 무엇보다도 삶을 통해 말을 증명하라고 한다. 정직한 삶을 통해 정직한 말하기가 가능해지기 때문이다. 삶으로 증명하지 않은 말은 그저 빈 껍질뿐인 말이 되기 때문이다.

맨 마지막 3장은 변화이다. 스피치를 통해 삶을 변화시키자는 것이다. 말을 잘하기 위한 기술적인 부분들을 전문가의 시각에서 알려준다. 롤모델을 따라하는 스피치 섀도잉, 사인 랭귀지로 대본 만들기, 말할 때와 침묵할 때 알기, 바디랭귀지 활용하기, 아름다운 목소리 갖기, 큰소리로 책 읽기 효과, 또렷하고 정확하게 발음하기, 자기만의 매력적인 초콜릿 톤 갖기 등이 있다.