무엇이 우리를 행복하게 하는가 - 50년간 150개 국가, 1500만 명에게 안녕을 묻다

정가 : 14,000 원

작가명 : 톰 래스 & 짐 하터 지음, 유영만 옮김

출판사 : 위너스북

출간일 : 2014-04-14

ISBN : 9788994747255 / 8994747257

구매처

책 소개
저자 소개
작가 다른 책
출판사 다른 책

책 소개

무엇이 우리를 행복하게 하는가 - 50년간 150개 국가, 1500만 명에게 안녕을 묻다

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널

삶이 복잡해져도 결코 흔들리지 않는 사람들,

과연 무엇이 그들을 행복하게 하는가!

밀리언셀러 저자 톰 래스는 미국 갤럽연구소가 50년 동안 ‘행복한 사람들’에 대해 조사한 자료를 바탕으로 사람들이 행복하다고 느끼는 데 반드시 필요한 다섯 가지 요소를 선정하고, 그에 대한 자세한 통계 결과를 소개한다. 직업, 돈, 인간관계, 건강, 공동체인 이 다섯 가지 요소들은 서로 연결되어 있어서 하나만 부족해도 행복하다고 느끼지 못한다. 매 순간 행복을 만끽하며 사는 사람들의 공통점은 이 다섯 가지 분야에서 고른 성취감을 이루고 있다는 것이다.

저자는 번뇌에서 벗어나라거나 적을수록 좋다는 등의 관념적인 이야기들을 하지 않는다. 정확한 통계자료와 연구 결과를 바탕으로 삶을 편식하지 말고 골고루 즐길 것을 권하고 있다. 유영만 교수의 유려한 번역 솜씨로 재탄생한 문장들을 통해, 행복에 대한 복잡한 생각들을 단숨에 정리할 수 있는 책이다.

** 출판사 리뷰 **

● 절대 행복을 찾기 위한 50년간의 연구!

톰 래스는 미국에서 가장 영향력 있는 작가 중 한 명이다. 그는 갤럽연구소에 13년간 일을 하며 사람들의 행복과 마음에 대한 연구를 바탕으로 통찰력 있는 글을 써왔다. 이 책은 갤럽연구소가 50년간 150개 국가, 1,500만 명의 사람들을 대상으로 행복에 필요한 요소들을 집중적으로 연구한 결과를 톰 래스가 정리하고 행복에 한걸음 더 다가가는 방법들을 제시한 책이다. 갤럽의 종합적이고 거대한 연구를 진행한 결과, 전 세계 인구 98%에 해당하는 사람들이 행복하다고 느끼는 데 반드시 필요한 다섯 가지 테마를 선정했다. 직업, 돈, 인간관계, 건강, 공동체가 그것이다. 이 책은 갤럽의 방대한 연구를 바탕으로 행복한 삶을 이루는 각 테마들이 행복에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떤 부분을 보강해야 더욱 행복할 수 있는지를 밀리언셀러 작가 톰 래스의 시각을 빌려 객관적, 체계적으로 다루고 있다.

● 행복은 일상의 균형에서 온다

이 책에 나오는 행복을 결정짓는 다섯 가지 필요충분조건들이 뻔해 보일 수 있지만, 자세히 들여다보면 생각지도 못한 통계 결과들이 나온다. 예를 들어 운동을 일주일 내내 하는 사람보다 5일 정도 하는 사람의 행복도가 더 높다. 업무에 몰입하지 않고 노는 사람보다 몰입해서 일하는 사람의 행복도가 높게 나타났다. 결국 이 모든 지표들이 가리키는 것은 과하지도 부족하지도 않은 상태를 유지하는 것에 행복이 달려 있다는 사실이다. 자신의 삶을 통제하지 않고, 나쁜 결과가 나올 것이 뻔하지만 유혹을 뿌리치기 힘든 행동을 하기로 선택하면 그만큼 행복 수치가 떨어진다.

저자는 행복한 사람들은 삶을 손에 쥐고 흔들어도 흐트러지지 않는다고 말한다. 그들은 자신의 삶을 통제가 가능한 범위에 놓고 매순간 조화를 이루도록 노력한다. 좋은 결과를 가져오는 일에 집중하고, 선하고 옳은 일에 돈과 시간을 아끼지 않는다. 이러한 자기 통제력이 행복을 가져올 것이라는 톰 래스의 결론은 아주 기본적인 생각이다. 하지만 기본이 흔들리는 삶은 지속력이 없다는 것을 강조하며, 우리가 그 동한 축적한 행복에 대한 복잡한 생각들을 시원하게 걸러주며 삶에 대한 새로운 이미지를 제시한다.

저자 소개

톰 래스 (지은이)
비즈니스와 건강, 그리고 행복 분야에서 인간 행동의 역할에 대해 연구하는 연구원이자 책을 쓰는 작가이다. 비즈니스계의 리더들과 언론계 사이에서 현 세대의 가장 위대한 사상가이자 논픽션 작가로 평가받고 있다.
지난 10년간 <뉴욕타임스> 베스트셀러 1위에 오른 《당신의 물통은 얼마나 채워져 있습니까》를 비롯해 총 다섯 권의 <뉴욕타임스> 및 <월스트리트저널> 베스트셀러를 썼다.
《위대한 나의 발견, 강점혁명StrengthsFinder 2.0》은 2013년 아마존 인터넷 서점에서 가장 많이 팔렸다. 최근에 나온 그의 베스트셀러로는 《무엇이 우리를 행복하게 하는가》, 《잘 먹고 더 움직이고 잘 자라》를 꼽을 수 있다. 그의 책들은 현재까지 800만 부 이상 팔렸고, <월스트리트저널> 베스트셀러 목록에 300회 이상 올랐다.
또한 여론조사기관 갤럽의 수석 과학자 및 자문으로 활약하며, 그곳에서 13년간 직장인들의 업무 참여, 장점, 리더십, 행복 등에 대한 연구를 이끌었다. 각종 모바일 애플리케이션과 웨어러블 기기를 이용해 직장에서의 건강과 행복을 증진시키는 일을 하는 신생업체 웰비의 과학 담당 자문이기도 하다.
그는 VHL 암 연구소의 부회장을 역임하기도 했다. 미시건 대학교와 펜실베이니아 대학교에서 학위를 받았으며, 현재 그 대학교의 정식 초청 강사이다. 현재 가족들과 함께 버지니아 주 알링턴에 살고 있다.

짐 하터 (지은이)
미국 갤럽의 수석과학자. 인간의 잠재력과 사업단위 성과에 대한 가장 큰 메타분석을 포함해, 1천 개가 넘는 직장에서의 효과에 관한 연구를 수행해왔다. 또한 베스트셀러 《무엇이 우리를 행복하게 하는가》《웰빙 파인더》의 저자이며, 다수의 저명한 학술지에 논문을 발표했다.

유영만 (옮긴이)
지식생태학자
한양대학교 유영만 교수

“책상에서 얻은 지식은 무기력한 관념의 파편에 불과하다. 참된 지혜, 지식은 머리 대신 몸을 움직여 체험으로만 얻을 수 있다. 지금 당장 책상을 박차고 일어나 몸으로 행동하라! 그것이 자신의 삶을 모욕하지 않는 최고의 선택이다!”

낯선 곳에서 색다른 깨우침을 얻고, 삶으로 앎을 증명하며, 어제와 다르게 살아보려고 오늘도 안간힘을 쓰는 지식생태학자다. 다양한 사유 실험뿐 아니라 읽기와 쓰기, 그리고 강연을 한다. 책상에 앉아 머리로 조립한 지식보다 격전의 현장에서 몸으로 깨달은 체험적 지혜를 사랑한다. 새로운 지식을 이전과 다른 방법으로 잉태하고 출산하도록 이끄는 ‘지식산부인과 의사’이자 즐거운 학습을 방해하는 각종 학습 질환을 진단, 처방하여 건강한 지식을 창조하는 ‘학습건강 전문의사’이기도 하다. 인간 학습의 무한한 가능성을 열어가고자 오늘도 학문 간 경계를 종횡무진 넘나들며 흥미롭고 새로운 지혜 찾기를 즐긴다. 몸소 체험해 얻은 지혜를 후학들과 대중에게 전달하기 위해 1995년부터 지금까지 무려 100권에 가까운 책을 저술, 번역했다. 《폼 잡지 말고 플랫폼 잡아라》는 저자가 성공을 바라는 사업가들을 돕고자 집필한 94번째 책이다.

저자의 최근작 및 대표작으로 《책 쓰기는 애쓰기다》《이런 사람 만나지 마세요》《나무는 나무라지 않는다》《공부는 망치다》《유라투스트라는 이렇게 말한다》《곡선으로 승부하라》《유영만의 청춘경영》《브리꼴레르》《생각지도 못한 생각지도》《체인지(體仁智)》 등이 있다.

- 유영만의 You튜브 | www.youtube.com/kecologist
- 브런치 | Brunch.co.kr/@kecologist