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´õ Æ®·ç½º - Áø½ÇÀ» Àд °ü°èÀÇ ±â¼ú

Á¤°¡ : 14,000 ¿ø

ÀÛ°¡¸í : ¸Þ¸®¾Ø Ä¿¸°Ä¡ ÁöÀ½, Á¶º´ÇÐ.Ȳ¼±¿µ ¿Å±è

ÃâÆÇ»ç : ÀλçÀÌÆ®¾Øºä

Ãâ°£ÀÏ : 2015-04-13

ISBN : 9791185785097 / K372533553

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´õ Æ®·ç½º - Áø½ÇÀ» Àд °ü°èÀÇ ±â¼ú



±¦Âú´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀº ³Ê¿Í ³ª, ¿ì¸®°¡ ¾È°í »ç´Â ¿ì¿ï. ±×¸®°í ±× °¨Á¤ÀÌ °¡Á®¿Â ¸¶À½ÀÇ º´ ¿ì¿ïÁõ. È­Á¦ÀÇ Ã¤³Î



´ç½ÅÀº ±×µéÀÇ ¸»À» Áø½ÇÀ̶ó°í »ý°¢Çϴ°¡?



¡°»ç½ÇÀ» ŽÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ±â¼ú¿¡´Â º¸µð·©±ÍÁö Àбâ, »ç¶÷µéÀÌ Á¤º¸¸¦ ºÐ·ùÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë¾Æ³»±â, À¯µµÁú¹®¹ý Ȱ¿ëÇϱâ, ½É¸®Àû µµ±¸ Ȱ¿ëÇϱ⠵îÀÌ ÀÖ´Ù. »ç½ÇÀ» ŽÁöÇÒ ¶§ ÀÌ·± ±â¼úÀÌ À¯¿ëÇÑ °ÍÀº ºÐ¸íÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ½ÃÀÛ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. Áø½Ç ŽÁö¿¡´Â ¿©·¯ »ç½Ç °£ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¾Ë±â À§ÇÑ ºÐ¼® ü°èµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̶§ Áø½Ç¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °³ÀÎÀÇ °¨Á¤, µ¿±â ¿äÀÎ, °æÇèµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ »ç½Ç°ú °ÅÁþ¸»À» ¾Ë¾Æ³»´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ƯÁ¤ÇÑ »ç¶÷, Àå¼Ò, »ç¹°, »ç°Ç¿¡ °üÇØ º¸´Ù ¿ÏÀüÇÑ ±×¸²À» ±×¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç½Ç°ú °ÅÁþ¸» °£ÀÇ ¿¬°áÁ¡µµ º¼ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±



¡°Áø½Ç¼ºÀº ³ª Àڽſ¡°Ô Áø½ÇÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ̰í, Á¤Á÷¼ºÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô Áø½ÇÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±

- ¡¸´©°¡ ³» Ä¡Á ¿Å°åÀ»±î?(Who Moved My Cheese?)¡¹ÀÇ ÀúÀÚ,

½ºÆæ¼­ Á¸½¼(Spencer Johnson)



¡°¿ì¸®´Â ¸Å ¼ø°£ Áø½ÇÀ» ã±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù. µ¿·á°ü°è, ºñÁî´Ï½º, ¿¬¾Ö, °¡Á·°ü°è¡¦¡¦. ±×·¸´Ù¸é ÀÌ ¸ðµç °ü°è°¡ Áø½Ç·Î¸¸ ÀÌ·ç¾îÁ³À»±î? ±×¸®°í ÀÌ ¸ðµç °Í Áß °¡Àå Áø½ÇÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡? Áø½ÇÀ̶ó°í ¹Ï´Â °Í°ú ½ÇÁ¦ Áø½ÇÀº ¾î¶² Â÷À̰¡ Àִ°¡? °°Àº »ç½ÇÀ» °æÇèÇÏ°íµµ ´Ù¸£°Ô ´À³¢°í ´Ù¸£°Ô ±â¾ïÇÑ´Ù¸é °ú¿¬ Áø½ÇÀº ¾î¶² °ÍÀΰ¡? ¡¸´õ Æ®·ç½º¡¹´Â Áø½ÇÀÇ ±âÃʰ¡ µÇ´Â »ç½ÇÀ» ޱ¸Çϰí, »ç½Ç °£ÀÇ ¿¬°áÁ¡À» ã¾Æ °´°üÀûÀÎ Áø½ÇÀ» ã¾Æ³»´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£Ä£´Ù. ƯÈ÷ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¿ø(Resources)ÀÇ Æ¯¼º ÀÌÇØ¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¤º¸¿ø°ú ½É¸®Àû, °¨Á¤Àû À¯´ë°ü°è¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ±â¼úµéÀ» »ó¼¼ÇÏ°Ô ´Ù·é´Ù. °ü°èÀÇ ±â¼úÀº ¸ðµç Á¤º¸¿ø¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â¼úÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. »ó´ë°¡ ´©±¸À̸ç, ¾î¶² »óÅÂÀ̸ç, ¾î¶² °¨Á¤À» ¸»ÇÏ´Â »ó´ë¿¡°Ô ´À³¢´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ½ÉÁö¾î ±× »ç¶÷ÀÌ Ã³ÇÑ »óȲÀ̳ª ½Ã°£ÀÇ È帧¿¡ µû¶ó¼­µµ ´Þ¶óÁø´Ù. Á¦1ºÎ¿¡¼­´Â ¾î¶»°Ô Áø½Ç¿¡ ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ´Ù·é´Ù. Á¦2ºÎ¿¡¼­´Â À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´õ Å« Áø½ÇÀ» ã±â À§ÇØ ¿ìÈ£ÀûÀÎ Á¤º¸¿øÀ̳ª Àû´ëÀûÀÎ Á¤º¸¿øÀ» ¾î¶»°Ô ´Ù·ç¾î¾ß Çϸç, ¾î¶»°Ô °ü°è¸¦ Çü¼ºÇذ¡¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ´Ù·é´Ù. Áø½Ç ޱ¸´Â ¿ì¸®ÀÇ Àΰ£°ü°è¸¦, ºñÁî´Ï½º¸¦, »îÀÇ ¸ð¾çÀ» ¹Ù²ãÁÖ´Â °¡Àå °­·ÂÇÑ µµ±¸´Ù. Áø½ÇÀº º¸ÀÌ´Â ±×´ë·Î°¡ ¾Æ´Ï´Ù. Áø½ÇÀº Áø½ÇÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ´«¿¡¸¸ ºñÄ£´Ù.¡±



- ÀλçÀÌÆ®¾Øºä ÆíÁýºÎ

ÀúÀÚ ¼Ò°³

¸Þ¸®¾Ø Ä¿¸°Ä¡ (ÁöÀºÀÌ)
¸Þ¸®¾Ø Ä¿¸°Ä¡´Â 21±ÇÀÇ Àú¼­¸¦ ÁýÇÊÇÑ ÀÛ°¡·Î, ´ëºÎºÐÀÌ Àΰ£ÀÇ Çൿ¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¡¼­µµ ¡¸Áú¹®ÀÇ Èû¡¹, ¡¸°ÅÁþ¸»ÀÇ ºñ¹Ð¡¹µîÀ¸·Î ±×³àÀÇ Àú¼­´Â À¯¸íÇÏ´Ù. ´õ ÀͽºÇ÷η¯½º Ŭ·´(The Explorers Club)Àº 2010³â¿¡ ±×³à¿¡°Ô ȸ¿ø ÀÚ°ÝÀ» ºÎ¿©Çß´Ù. ±×³à°¡ ±ØÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼­ º¸ÀÎ ¾÷Àû°ú Àΰ£ÀÇ ¸¶À½°ú ½É½Å °£ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» Çå½ÅÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °øÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

2004³â¿¡ ¸Þ¸®¾ØÀº ºñ¼Ò¼³ Àü¹® ¿¡ÀÌÀü½ÃÀÎ ´õ ·çµð ¿¡ÀÌÀü½Ã(The Rudy Agency)¸¦ ¼³¸³Çß´Ù. ±×³à´Â Ä¿¸®¾î Ãʱ⿡ Àú¸íÇÑ ·Îºñ Á¶Á÷¿¡¼­ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ´ã´çÀÚ·Î ÀÏÇϱ⵵ Çß´Ù. ±× Àü¿¡´Â Àü¹®±Ø´ÜÀ» ¿î¿µÇß°í, ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡¼­ ¹Ì¼ú°ú ±³À°ÇÁ·Î±×·¥À» À§ÇÑ ±â±ÝÀ» ¸ðÀ¸´Â ÀÏÀ» Çß´Ù. ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ÀÖ´Â ¹Ì±¹°¡Å縯´ëÇб³¿¡¼­ ¿¬¼³°ú ±Ø ºÐ¾ß¸¦ Àü°øÇß°í, ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇßÀ¸¸ç, ¹Ì±¹¿îµ¿À§¿øÈ¸(American Council on Exercise)¿¡¼­ ¹ß±ÞÇÑ °³ÀÎ Æ®·¹ÀÌ³Ê Àڰݵµ ¼ÒÁöÇϰí ÀÖ´Ù.

±×³àÀÇ À¥»çÀÌÆ® ÁÖ¼Ò´Â ¡®www.karinch.com¡¯À̸ç, ÇöÀç ÄÝ·Î¶óµµ ÁÖÀÇ ¿¡½ºÆ¼Áî ÆÄÅ©¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù. Ä¿¸°Ä¡ÀÇ °¡Àå ÃֽŠÀú¼­ ¹× °øÀú¼­·Î´Â ¡¸Áú¹®ÀÇ Èû¡¹, ¡¸°Ç°­ÇÑ Àΰ£°ü°è Çü¼ºÇϱ⡹, ¡¸¹æ¶ûÇÏ´Â ¸¶À½(The Wandering Mind)¡¹, ¡¸°ÅÁþ¸»ÀÇ ºñ¹Ð¡¹µîÀÌ ÀÖ´Ù.


Á¶º´ÇÐ (¿Å±äÀÌ)
º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ±â¾÷ÀÎÀÌ´Ù. ¿¬¼¼´ëÇб³ ±³À°Çаú¸¦ Á¹¾÷Çß°í, Çö´ë±×·ì Á¾ÇÕ±âȹ½ÇÀ» °ÅÃÄ Çö´ë°æÁ¦¿¬±¸¿ø¿¡¼­ ¹Ì·¡, ±â¾÷, ÇнÀ°ú °ü·ÃµÈ ÀÏÀ» ÇÏ°í ¿¬±¸Çß´Ù. ÀÌÈÄ ÆÄÀ̳½¼È´º½º¹Ìµð¾î±×·ìȦµù½º ¿¡ÇÁ¾ØÀ̳뿡µà ´ëÇ¥À̻縦 Áö³ÂÀ¸¸ç, Áö±ÝÀº ¾Æµ¥³ªÀÇ ´ëÇ¥ÀÌ»ç·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ±â¼úÀ¶ÇÕÆ÷·³ÀÇ ÀÌ»çÀÎ ±×´Â °æÁ¦À¯Æ©ºê ä³Î <¸Ó´ÏŬ·¡½º>µµ ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.

Àú¸íÇÑ °­»çÀ̱⵵ ÇÑ ±×´Â <4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í°ú ±â¼úÀÇ ¹Ì·¡>, <µ· °ÆÁ¤ ¾ø´Â ¹Ì·¡>, <âÁ¶Àû »ç°í¿Í °øºÎÀÇ ±â¼ú>À» ÁÖÁ¦·Î ±â¾÷, ´ëÇÐ, °ü°ø¼­¿¡¼­ °­ÀÇÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ´ëºÎºÐ °­Àǰ¡ ÃÖ°íÀÇ °­ÀÇ·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. Àú¼­·Î´Â ¡ººê¸±¸®¾ðÆ®(°øÀú)¡», ¡ºÃµÀçµéÀÇ °øºÎ¹ý¡», ¡º2035 ÀÏÀÇ ¹Ì·¡·Î °¡¶ó(°øÀú)¡», ¡º2040 µð¹ÙÀ̵ðµå¡», ¡ºµ·ÀÇ ºñ¹Ð¡», ¡ºÆ®¸®Çà ¹öºí(°øÀú)¡» µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Àú¼úÇÑ ´Ù¼öÀÇ Ã¥ÀÌ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ¾ú´Ù.


Ȳ¼±¿µ (¿Å±äÀÌ)
¿¬¼¼´ëÇб³ ¿µ¹®ÇÐ, ºÒ¹®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¼­¿ï´ëÇб³ ±¹Á¦´ëÇпø¿¡¼­ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼­ ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶Àλý ´Ü¾î¡· ¡¶³» ÀλýÀ» ¹Ù²Û Ä¿ÇÇÄá ÇÑ ¾Ë¡· ¡¶±â¾÷À» ¹Ù²Ù´Â CSR ¸®´õ¡· ¡¶±× ÀÏÀÌ ÀϾ ¹æ(°ø¿ª)¡· ¡¶¸®Ã³µå ºê·£½¼Ã³·³ ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®Ã³·³ ½ºÆ¼ºê À⽺󷳡· ¡¶À§´ëÇÑ Çù»óÀÇ ´ÞÀΡ· ¡¶±×µéµµ ¸ð¸£´Â ±×µéÀÇ »ý°¢À» Àоî¶ó¡· ¡¶¿þÀÌÅ© ¾÷!¡· ¡¶ÃνºÅ°, Àý¸ÁÀÇ ½Ã´ë¿¡ Èñ¸ÁÀ» ¸»ÇÏ´Ù(°ø¿ª)¡· ¡¶ÇÁ·ÎÀÌÆ®¶ó¸é ¾î¶»°Ô ÇÒ±î?¡· ¡¶¼º°ø°ú ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ÀÛ°í ¼ö»óÇÑ Ã¥¡· ¡¶ÅëÂû·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎÇÏ¶ó¡· ¡¶´õ Æ®·ç½º¡· ¡¶¹Ì·¡°¡ ½ÃÀÛµÉ ¶§¡· ¡¶±Â ÃÊÀ̽º¡· µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.


ÀÛ°¡ÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

 

´õ Æ®·ç½º - Áø½ÇÀ» Àд °ü°èÀÇ ±â¼ú

¸Þ¸®¾Ø Ä¿¸°Ä¡ ÁöÀ½, Á¶º´ÇÐ.Ȳ¼±¿µ ¿Å±è
14,000 ¿ø

ÀλçÀÌÆ®¾Øºä

ÃâÆÇ»çÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

 

[³×À̺ñ] 2023 ÀνºÆÛ·¹ÀÌ¼Ç Ç÷¡³Ê


22,000 ¿ø

ÀλçÀÌÆ®¾Øºä
 

[ÆÛÇÃ] 2023 ÀνºÆÛ·¹ÀÌ¼Ç Ç÷¡³Ê


22,000 ¿ø

ÀλçÀÌÆ®¾Øºä
 

µ·ÀÇ ºñ¹Ð - °æÁ¦Àû ÀÚÀ¯¸¦ ¸¸µå´Â µ·ÀÇ °æÁ¦ÇÐ

Á¶º´ÇÐ (ÁöÀºÀÌ)
17,000 ¿ø

ÀλçÀÌÆ®¾Øºä
 

µð¹ÙÀ̵ðµå - 2040³â, µÑ·Î ³ª´¶ ¼¼»óÀÌ ¿Â´Ù!

Á¶º´ÇÐ ÁöÀ½
19,000 ¿ø

ÀλçÀÌÆ®¾Øºä
 

³Ø½ºÆ® À§³Ê - ºÎÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¼±Á¡Ç϶ó

½ºÆ¼ºê »ç¸¶Æ¼³ë ÁöÀ½, ´õ º£½ºÆ® Åë.¹ø¿ª¼¾ÅÍ ¿Å±è
16,000 ¿ø

ÀλçÀÌÆ®¾Øºä
 

³»°¡ ³ª¿¡°Ô - »îÀ» ²Þ°ú ¿ë±â·Î ¹Ù²ãÁØ 35°¡Áö °¡¸£Ä§

Ȳ´õÈÄÀÌ ÁöÀ½, ¿ÀÇý¿ø ¿Å±è
12,000 ¿ø

ÀλçÀÌÆ®¾Øºä