북

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



30만 부 돌파 기념 특별 한정판 GIFT SET

일에서든, 사랑에서든, 인간관계에서든 더 이상 상처받고 싶지 않은 사람들을 위한 관계 심리학



『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 1권, 2권으로 구성된 기프트 세트로, 독일 최고의 심리학자 배르벨 바르데츠키의 <셀프 테라피 Q&A 북>이 포함되어 있다.

독일에서 가장 영향력 있는 심리치료 권위자로서 34년 동안 28만 명의 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 배르벨 바르데츠키가 들려주는 상처받지 않고 진정으로 자기 자신을 사랑하는 법이 담겨 있다.

특별히 이번 기프트 세트에는 ‘인간관계’ ‘나와 트라우마’ ‘일과 꿈’ ‘사랑과 가족’에 관한 27가지 심리학 질문들이 담긴 <셀프 테라피 Q&A 북>이 포함되어 있어, 독자들이 스스로 마음의 상처를 치유하고 행복해지는 길을 찾을 수 있도록 돕는다.

‘나’에 대한 질문을 던지고 답을 떠올리는 과정에서 그동안 자신을 힘들게 했던 상황들을 이해하고 오래된 나쁜 기억에서 벗어나 지금 이 순간을 충실하게 살아갈 수 있을 것이다.



출판사 서평



『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 1, 2권 GIFT SET

독일 최고의 심리학자가 건네는 <셀프 테라피 Q&A 북> 증정!



상처받지 않고 살 수 있다면 얼마나 좋을까. 심리치료사인 나도 가끔은 이런 생각을 하곤 한다. 하지만 원하든 원하지 않든, 우리는 다른 사람에게 상처를 주고 우리 자신도 매번 상처를 입는다. 그리고 아무리 훌륭한 의사라고 해도 어디가 아픈지 말하지 않으면 병을 고칠 수 없는 것처럼, 시간이 흐른다고 해서 저절로 낫는 상처는 없다. 우리가 할 수 있는 유일한 일은 상처를 이겨 내는 힘을 기르는 것뿐이다.



상처를 치유하는 일은 마음속 이야기를 꺼내는 것부터 시작된다. 이 책에 실린 27가지 질문은 우리 마음속에 숨어 있는 트라우마를 발견하게 하고, 인간관계에서 반복적으로 나타나는 문제들에 대한 답을 찾게 도와준다. ‘나’에 대한 질문을 던지고 답을 떠올리는 과정에서 왜 어떤 사람과는 그토록 가까워지기가 힘들었는지, 왜 별 것도 아닌 일에 화가 나고 마음이 상했는지, 왜 번번이 상처받는 사랑만 했는지, 그동안 자신을 힘들게 했던 상황들을 이해할 수 있을 것이다. 그리고 오래된 상처에서 벗어나 있는 그대로의 내 모습으로 지금 이 순간을 충실하게 살아갈 수 있을 것이다.



-배르벨 바르데츠키