ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº, ±× ¿øÀΰú Áõ»ó¿¡¼ Áø´Ü ¹× Ä¡·á±îÁö - ¼÷¸é°ú ÀÏ»óÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¼ö¸éÁúȯ
Á¤°¡ : 11,500 ¿ø
ÀÛ°¡¸í : ½ÅÈ«¹ü ÁöÀ½
ÃâÆÇ»ç : ÀÌ´ãºÏ½º
Ãâ°£ÀÏ : 2017-07-30
ISBN : 9788926879382 / 8926879380
±¸¸Åó
Ã¥ ¼Ò°³
ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº, ±× ¿øÀΰú Áõ»ó¿¡¼ Áø´Ü ¹× Ä¡·á±îÁö - ¼÷¸é°ú ÀÏ»óÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¼ö¸éÁúȯ
±¦Âú´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀº ³Ê¿Í ³ª, ¿ì¸®°¡ ¾È°í »ç´Â ¿ì¿ï. ±×¸®°í ±× °¨Á¤ÀÌ °¡Á®¿Â ¸¶À½ÀÇ º´ ¿ì¿ïÁõ. ÈÁ¦ÀÇ Ã¤³Î
ÁÖ·Î Àú³áÀ̳ª ¹ã¿¡ ´Ù¸®°¡ Àú¸®°Å³ª ºÒÆíÇÏ´Ù?
´Ù¸®¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷¿© Àáµé±â°¡ Èûµé´Ù?
¡°ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº¡±, ÀÌÁ¦ Á¦´ë·Î Áø´ÜÇϰí Ä¡·á¹ÞÀÚ!
´Ù¸® ȤÀº ÆÈ¿¡ ºÒÆíÇÑ ÀÌ»ó Áõ¼¼°¡ ´À²¸Áö´Â ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ö¸é ÁúȯÀÌÁö¸¸ Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Æ ´Ü¼øÇÑ Àá¹ö¸© ȤÀº ´Ù¸¥ ÁúȯÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇØ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀº ¹ã¿¡ ÀáµéÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ³· µ¿¾È Á¹¸², ¹«±â·Â°¨, ¿ì¿ïÁõ, ±â¾ï·Â ÀúÇÏ, ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡±îÁö ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀ» Á¦´ë·Î Áø´ÜÇϰí Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ¼ö¸é Àü¹®ÀÇ ½ÅÈ«¹ü ¹Ú»ç°¡ <ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº - ±× ¿øÀΰú Áõ»ó¿¡¼ Áø´Ü ¹× Ä¡·á±îÁö>¸¦ Æì³Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀ» ¼Ò°³Çϸç Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³¸¦ ÅëÇØ ÀÌÇØ¸¦ µ½°í, ÁúȯÀÇ ¿©·¯ ¿øÀÎÀ» ½¬¿î ¾ð¾î·Î Ç®¾î³»°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÇ Áõ»ó°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¡Áø´Ü ¹× ÀÇÇÐÀû Áø´Ü°úÁ¤ ³»¿ë, ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼ö¸é ºÎÁ·°ú ÇǷΰ¨, ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº Ä¡·á ¹æ¹ý±îÁö¸¦ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸í·áÇÏ°Ô ´ã¾Æ³Â´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÇ Æ¯Â¡À» ÆÄ¾ÇÇÏ°í ¿øÀΰú Áõ»óÀ» ÀÌÇØÇÏ¿© Á¦´ë·Î µÈ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ±â ¹Ù¶õ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¸®ºä
°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø Áúº´ Åë°è µ¥ÀÌÅ͸¦ º¸¸é ºÒ¸éÁõÀ¸·Î º´¿øÀ» ãÀº »ç¶÷Àº 2012³â 40¸¸4õ657¸í¿¡¼ 2013³â 42¸¸5õ77¸í, 2014³â 46¸¸2õ99¸íÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù. ±Þ±â¾ß 2015³â¿¡´Â 50¸¸ ¸íÀ» µ¹ÆÄÇß°í, Áö³ÇØ¿¡´Â 54¸¸2õ939¸íÀ» ±â·ÏÇß´Ù. 4³â »õ ȯÀÚ ¼ö°¡ 34.2%³ª ´Ã¾ú´Ù.
¼ö¸é ¹®Á¦´Â ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×Áß ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀº ¼ºÀÎÃþ¿¡¼ 4~29%ÀÇ À¯º´·üÀ» º¸ÀÌ¸ç Æò±ÕÀûÀ¸·Î´Â 14% ³»¿ÜÀÌ´Ù. ¼Ò¾Æ û¼Ò³âÃþ¿¡¼´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î µå¹°¾î 10´ëÀÇ °æ¿ì 1%, ±×º¸´Ù ´õ ¾î¸° ¾Æµ¿ÀÇ °æ¿ì 0.5%ÀÇ À¯º´·üÀ» º¸ÀδÙ. 60~70¼¼ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³ªÀ̰¡ µé¸é¼ À¯º´·üÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù. ÀÌó·³ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀº ÈçÇÑ ÁúȯÀÌÁö¸¸ Á¦´ë·Î Áø´ÜµÇÁö ¸øÇÏ´Â °æÇâÀÌ ³ô¾Æ Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
ÁÖ·Î Àú³áÀ̳ª ¹ã¿¡ ´Ù¸®°¡ Àú¸®°Å³ª ºÒÆíÇÏ´Ù?
´Ù¸®¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷¿© Àáµé±â°¡ Èûµé´Ù?
ÀáÀ» ÀÚ±â À§ÇØ ´©¿üÀ» ¶§ ´Ù¸®°¡ °¡·Æ°í ÂÂÇϸç Áö³ªÄ¡°Ô ¶³¸®´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù¸é?¡¡È¤Àº ´Ù¸®¿¡ ¹ú·¹°¡ ½º¸Ö½º¸Ö ±â¾î°¡´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù¸é? ´Ù¸®°¡ ´ç°Ü¼ Áö¼ÓÇØ¼ ´Ù¸®¸¦ ÁÖ¹«¸£°Å³ª ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù¸é? ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº(Restless Legs Syndrome)À» ÀǽÉÇØº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¡°ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº¡±, ÀÌÁ¦ Á¦´ë·Î Áø´ÜÇϰí Ä¡·á¹ÞÀÚ!
´Ù¸® ȤÀº ÆÈ¿¡ ºÒÆíÇÑ ÀÌ»ó Áõ¼¼°¡ ´À²¸Áö´Â ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ö¸é ÁúȯÀÌÁö¸¸ Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Æ ´Ü¼øÇÑ Àá¹ö¸© ȤÀº ´Ù¸¥ ÁúȯÀ¸·Î ¿ÀÀÎÇØ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀº ¹ã¿¡ ÀáµéÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ³· µ¿¾È Á¹¸², ¹«±â·Â°¨, ¿ì¿ïÁõ, ±â¾ï·Â ÀúÇÏ, ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡±îÁö ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀ» Á¦´ë·Î Áø´ÜÇϰí Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ¼ö¸é Àü¹®ÀÇ ½ÅÈ«¹ü ¹Ú»ç°¡ <ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº - ±× ¿øÀΰú Áõ»ó¿¡¼ Áø´Ü ¹× Ä¡·á±îÁö>¸¦ Æì³Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀ» ¼Ò°³Çϸç Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³¸¦ ÅëÇØ ÀÌÇØ¸¦ µ½°í, ÁúȯÀÇ ¿©·¯ ¿øÀÎÀ» ½¬¿î ¾ð¾î·Î Ç®¾î³»°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ÁúȯÀÇ Áõ»ó°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ Áø´Ü ³»¿ë, ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿µÇâ, Ä¡·á ¹æ¹ý±îÁö¸¦ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸í·áÇÏ°Ô ´ã¾Æ³Â´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıºÀÇ ¿øÀΰú Áõ»óÀ» ÀÌÇØÇϰí Á¦´ë·Î µÈ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ±â ¹Ù¶õ´Ù.
ÀúÀÚ ¼Ò°³
½ÅÈ«¹ü (ÁöÀºÀÌ)
¼¿ï´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø¿¡¼ ¼ö¸éÀÇÇÐ ¿¬±¸·Î ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. 2006³â ¹Ì±¹¼ö¸éÀÇÇÐȸ(AASM)°¡ ÁÖ°üÇÑ ¼ö¸éÀü¹®ÀÇ ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ ¼ö¸éÀü¹®°¡·Î ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ¼ö¸éÀÇÇм¾ÅÍ ÀÓ»ó °»ç¸¦ ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ö¸éÁúȯ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¿Í Áø·á¸¦ ²ÙÁØÈ÷ À̾î¿À°í ÀÖ´Ù. 2006³â ¾Æ½Ã¾Æ¼ö¸éÇÐȸ¿¡¼ ¾Æ½Ã¾Æ ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ ¼ö¸éÀÇÇÐÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº Ä¡·á¿¡ °üÇÑ °ÀǸ¦ ÆîÄ¡±âµµ Çß´Ù.
ÇöÀç ´ëÇѼö¸éÀÇÇÐȸ º¸ÇèÀÌ»ç, ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø °âÀÓ±³¼ö, ¼º±Õ°ü´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ(°ºÏ»ï¼ºº´¿ø)¡¤°Ç±¹´ëÇб³ Àǰú´ëÇС¤¼øÃµÇâ´ëÇб³ Àǰú´ëÇС¤À»Áö´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐÀÇ ¿Ü·¡±³¼öÀÌÀÚ ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº, ºÒ¸éÁõ, ±â¸éÁõ ¹× ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ µî ´Ù¾çÇÑ ¼ö¸éÁúȯÀ» Áø·áÇÏ´Â Á¾ÇÕ¼ö¸éŬ¸®´ÐÀÎ ÄÚ½½¸³¼ö¸éŬ¸®´Ð(KoSleep Clinic)ÀÇ ´ëÇ¥¿øÀåÀÌ´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ KBS <»ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð>, TVÁ¶¼± <³» ¸ö »ç¿ë ¼³¸í¼>, ä³ÎA <³ª´Â ¸ö½ÅÀÌ´Ù>, KBS <¿©À¯¸¸¸¸> µî ´Ù¼öÀÇ ÀÇÇÐÀü¹® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀÚ¹® ÃâÇöÇßÀ¸¸ç ¡´µ¿¾ÆÀϺ¸¡µ, ¡´Çѱ¹±³Á÷¿ø½Å¹®¡µ µî¿¡ ¼ö¸é °ü·Ã Ä®·³À» ¿¬ÀçÇϱ⵵ Çß´Ù.
Àú¼·Î´Â Á¾ÇÕ ¼ö¸é °Ç° ¼ÀûÀÎ ¡º¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¼ö¸é¡», ¼ö¸é°ú ÇнÀÀÇ °ü°è¸¦ Á¶¸íÇÑ ¡º¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¼ö¸é ÄÚĪ¡», ¼¼°è ÃÖÃÊ ±â¸éÁõ Àü¹® ¼ÀûÀÎ ¡º±â¸éÁõ, Á¹À½¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í¡», ±¹³» ÃÖÃÊ ±³´ë±Ù¹«ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼ö¸é ¼ÀûÀÎ ¡º±³´ë±Ù¹« ¼ö¸éÀå¾Ö ±Øº¹Çϱ⡻, ºÒ¸éÁõ ºñ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¼Ò°³ÇÑ ¡ººÒ¸éÁõ, ´ç½Åµµ Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡», ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á¸¦ ¼Ò°³ÇÑ ¡ºÄÚ°ñÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ¾ç¾Ð±â·Î Ä¡·áÇÑ´Ù¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù
ȨÆäÀÌÁö: www.kosleep.com
ºí·Î±×: http://doctorsleep.tistory.com
À̸ÞÀÏ: shinhb@gmail.com
ÀÛ°¡ÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº, ±× ¿øÀΰú Áõ»ó¿¡¼ Áø´Ü ¹× Ä¡·á±îÁö - ¼÷¸é°ú ÀÏ»óÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ¼ö¸éÁúȯ
11,500 ¿ø
ÀÌ´ãºÏ½º
ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ¾ç¾Ð±â·Î Ä¡·áÇÑ´Ù - ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¼úÀÇ ºÎÀÛ¿ë °ÆÁ¤ ¾ø´Â, »õ·Î¿î ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ Ä¡·á¹ý
12,000 ¿ø
ÀÌ´ãºÏ½º



