나를 찾아 떠나는 자기분석여행

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



흥미진진한 이야기와

내 안의 자신을 찾는 여행!!



인간은 청소년기에 자기 자신을 사회에 어떻게 연결시켜 나갈까, 중년기에는 인생의 후반을 향해 자신이 사는 방식을 어떻게 바꿔 나갈까, 노년기 문턱에서는 사회적인 역할로부터 벗어난 자신의 새로운 삶을 어떻게 개척해 나갈까에 관해 끊임없이 고민하게 된다.



이 책은 그동안 경험해보지 못한 심리학적 견해 및 지식을 가지고 자기 자신을 마주하게 되고, 보이지 않았던 자신의 한 면을 발견하게 한다. 이를 토대로 심리테스트 및 임상실험 기법을 통하여 보다 구체적으로 자기분석을 해볼 수 있다. “나에게 이런 면이 있었구나, 그러고 보니 나한테 이런 면이 있어!”라고 자신을 재발견하거나 자신의 인생을 뒤돌아보고, 자신의 일관된 인생의 흐름을 파악하는 등 조금이라도 본래의 자기 자신에 가까이 갈 수 있을 것이다. 또한 자기 자신이 받아들일 수 있는 자기 나름대로의 인생을 향해 새로운 일보를 내디딜 수 있을 것이다.



이 책을 다 읽은 후에는 마음속에 자기분석의 메커니즘이 활성화되어 자신의 모습을 조금씩 형상화 하게 될 것이다.