대한민국 트레킹 바이블 - 등산보다 가볍게 산책보다 신나게

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



『대한민국 트레킹 바이블』에 주목할 점 5가지!

▲ 국내 최초이자 유일한 트레킹 가이드북!

여행전문작가와 산악전문가가 모여 국내 트레킹에 대한 모든 것을 총 정리했다.

▲ 보기만 해도 배낭 메고 떠나고 싶은 절경 사진!

우리나라에도 이런 곳이 있다니! 전문여행작가가 포착한 트레킹 코스의 아름다움을 담아냈다.

▲ 계획-준비-실전까지 트레킹의 맥 잡기!

초보자들도 쉽게 도전할 수 있도록 장비 점검부터 걷는 요령까지 단계별로 가이드 한다.

▲ 코스마다 고도표·구간시간·교통·맛집·숙소·지도 정리!

친절한 코스 및 지도, 주변 정보 소개로 한 권만 있으면 트레킹을 계획하는 데에 걱정 없다.

▲ 계절별·테마별·난이도별·지역별 분류로 맞춤형 코스 제안!

내 여행 스타일에 꼭 맞는 트레킹 코스를 찾을 수 있도록 세심하게 코스를 분류해 소개한다.



“트레킹(Trekking)이란?”

산의 정상을 찍고 내려오는 등산과는 다르다.

트레킹은 꼭 정상에 오르지 않아도 좋다. 꼭 산이 아니어도 좋다.

꽃길, 물길, 단풍길, 눈길, 강길, 섬길, 예술이 창작된 길, 유적 답사 등

아름다운 우리나라의 산·들·바다를 온몸으로 즐기는 도보여행이다.



“사계절 내내 두 발로 즐기는 가장 건강한 여행, 트레킹”

이제껏 알지 못했던, 알고 싶었던 트레킹의 모든 것!

세계 유명 트레일 못지않은 아름다운 국내 코스 64곳 엄선



빌딩 숲에 가려지지 않은 탁 트인 하늘을 본 지 얼마나 됐을까. 인공이 아닌 자연 그대로의 아름다움에 감탄한 지 얼마나 됐을까. 내 두 발로 흙을 밟은 지는 얼마나 됐을까. 가만히 내 숨소리를 들어본 지 얼마나 됐을까. 화려한 볼거리를 즐기는 여행도 좋지만, 요즘 우리에겐 가만히 자신에게 집중할 수 있는 휴식 같은 여행이 필요하다. 트레킹은 자연의 아름다움, 사람다움을 느낄 수 있는 세상에서 가장 느린 여행이다. 혼자 걸어도, 함께 걸어도 좋은 국내 트레킹 여행을 『대한민국 트레킹 바이블』에서 소개한다.



국내 최초! 트레킹을 위한 단 한 권의 가이드북

『대한민국 트레킹 바이블』은 20년 넘도록 국내외 아름다운 길을 찾아다닌 여행전문작가와 산악전문가가 만나 국내 트레킹 여행에 대한 모든 것을 총 정리한 책이다. 산세가 수려하고 물길도 아름다운 우리나라에는 세계 유명 트레일과 비교해도 손색없는 코스들이 많다. 하지만 지금껏 국립공원이나 휴양림, 캠핑 등 여러 국내 여행지와 산길을 소개하는 책은 있었지만, 트레킹만을 집중 조명했던 책은 없었다. 저자는 오랜 기간 수집한 여행 정보를 종합해 꼭 가봐야 할 국내 트레킹 코스 64곳을 엄선했다. 아주 오래전부터 사랑을 받아온 클래식 코스부터 최근 개발된 코스까지 여행자가 구미에 맞춰 찾아갈 수 있도록 계절별, 테마별, 난이도별, 지역별로 구분해 제시한다. 그동안 여기저기 정보를 찾아 헤맸던 트레커들의 갈증을 말끔히 해소해줄 수 있을 것이다.



산행을 즐기는 아버지도, 단풍놀이가 전부였던 누나도 함께 보는 책

『대한민국 트레킹 바이블』은 계획부터 실전까지 친절하게 가이드 해 트레킹에 익숙하지 않은 초보자도 쉽게 트레킹을 즐길 수 있도록 돕는다. 『대한민국 트레킹 바이블』은 크게 준비와 실전 단계로 크게 나누어 구성되어 있다. 준비편에서는 트레킹을 가기로 마음먹은 후 일련의 준비 과정을 순서대로 꼼꼼히 설명한다. 장소 정하기, 계획 세우기, 장비 준비하기, 배낭 꾸리기, 간식 챙기기 등 따라하다 보면 간편하게 준비를 마칠 수 있다.

실전 단계에서는 트레커들의 다양한 능력과 취향을 고려한 트레킹 코스를 소개한다. 코스는 계절과 테마의 큰 주제로 다시 나누었다. 각각의 코스에는 걷는 시간, 걷는 거리, 가장 좋은 시기 등을 요약해 자신의 상황에 맞게 목적지를 선택하고 일정을 효율적으로 짤 수 있도록 했다. 특히 ‘걷기 좋아요, 쉬워요, 무난해요, 조금 힘들어요’ 등 난이도를 구분해 자신의 체력에 맞춰서, 혹은 함께 하는 사람과 어떤 분위기를 즐길지 등을 고려해 코스를 선택할 수 있도록 안내하고 있다.



친절한 코스 정보와 교통·숙식 등 주변 정보까지

때론 특별한 목표 없이 흘러가는 산길을 따라 걸어가도 좋지만, 명확하게 코스를 계획하는 것도 트레킹을 제대로 즐기는 방법이다. 출발점과 도착점은 어디로 잡을지, 어느 구간을 지나갈지, 몇 시간 걷는 코스로 짤지, 휴식은 어떻게 취할지 등 지형과 구간을 미리 체크하고 준비할 수 있도록 코스별 데이터 정보를 소개한다. 해당 코스의 구간별 고도표와 소요 시간 등을 한눈에 볼 수 있도록 꼼꼼히 체크해두었다. 자신의 상황에 맞춰서 구간과 시간을 조절해 자신만의 트레킹 코스를 완성할 수도 있다. 추천코스 마지막에는 간략 지도가 수록돼 있다. 코스 데이터와 함께 보면서 동선과 위치를 확인하는 데에 활용할 수 있다. 또한 교통수단, 맛집·숙박시설 정보, 주변 명소 등도 추천하고 있어 낯선 곳에서 편안하고 즐거운 트레킹이 되도록 했다



보기만 해도 떠나고 싶은 마음이 샘솟는 500여 장의 사진

가슴이 뻥 뚫릴 것 같은 정상에서의 조망, 하늘을 찌를 듯 쭉쭉 뻗어 올라간 나무, 나뭇잎 사이로 새어 들어오는 햇살, 눈꽃이 활짝 핀 숲속 등. 사계절 각기 다른 아름다움을 뽐내는 트레킹 코스의 다양한 모습을 사진에 담았다. 한 장 한 장 넘기며 눈으로 보는 것만으로도 살랑 살랑 마음이 동하는 기분을 느낄 수 있다. 코스에서 마주칠 수 있는 주요 포인트들도 사진으로 소개하며 코스에 얽힌 이야기나 해설이 잘 이해될 수 있도록 했다. 떠나기 전에 읽어보면서 놓치지 말아야 할 장소는 어디인지, 어떤 포인트에서 사진을 찍으면 좋을지 파악해두면 더 즐거운 트레킹이 될 수 있을 것이다.