나를 사랑하는 연습

나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다는 사실을 되새겨 준 작가. 정영욱의 자존감 스테디셀러 <나를 사랑하는 연습>이 위안의 밤바다 같은 리커버 에디션을 출간한다. 화려한 말이 아닌 마음 깊은 곳에서 우러난 진심으로 자신을 사랑하며 살아가자는 작가의 신념이 담긴 에세이. 리커버 에디션에는 초판본에서 볼 수 없던 총 14편의 미공개 원고가 추가 수록되어 있다.



어떤 사람보다 당신의 상처를 잘 알고, 일어서기를 바라는 정영욱 작가의 마음이 잔잔하게 당신의 아픔을 어루만진다. 당신의 하루가 고통스럽지 않기를 원하니까. 어둑한 밤 속에서 스스로를 자책하지 않았으면 하니까. 누구나 자기 자신을 사랑해야 한다는 자각을 가지고는 있다. 그러나 남들과 함께 있을 때, 혼자더라도 낯선 장소에 발을 붙일 때 우리는 나를 사랑해야 한다는 걸 잊어버리기 마련이다.



별일 없는 평범한 하루지만 그 안에서 일어나는 크고 작은 일들은 우리를 지치게 만들기 충분하다. 거기서 우리는 우리가 아닌 타인을 중시하고 있다. 별 탈 없는 관계와 평탄한 사랑, 그리고 누구나 원하는 행복한 인생을 우리는 그리고 있다. 이 모든 걸 이루기 위해서는 나를 사랑하는 마음이 있어야 하는데, 어쩌면 그렇게 하는 게 어렵다고 느끼는지도 모르겠다.



그런 당신에게 꼭 말해 주고 싶다. 이 삶은 당신을 위한 것이라고. 당신이 얼마나 소중한 사람인지를 알았으면 좋겠다고. 떠오르는 평범한 모든 걸 누려도 좋다고. 그러니 이 삶의 중심에 당신을 두고 살아갔으면 한다. 남들과 어우러졌을 때 진심으로 미소 짓는 당신의 모습이 보고 싶으니까.



“남을 위한 착한 사람이 아닌, 나를 위한 좋은 사람이 되어 살아갈 것”

“우리는 자신을 가장 먼저 사랑해야 하는 당연함을 모르고 살아간다.”



마음의 빈틈을 어루만지는 독보적 위로 에세이스트, 정영욱 작가의

<나를 사랑하는 연습> 짙푸른 감성의 리커버 에디션 출간



나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다는 사실을 되새겨 준 작가. 정영욱의 자존감 스테디셀러 <나를 사랑하는 연습>이 위안의 밤바다 같은 리커버 에디션을 출간한다. 화려한 말이 아닌 마음 깊은 곳에서 우러난 진심으로 자신을 사랑하며 살아가자는 작가의 신념이 담긴 에세이. 리커버 에디션에는 초판본에서 볼 수 없던 총 14편의 미공개 원고가 추가 수록되어 있다.



“내가 지닌 소중함을 믿고,

별 볼 일 없는 미움과 험담에 쉽게 흔들리지 말 것.”



“결코 못나지 않은 당신을 스스로 못난 사람으로 몰아가는 거,

그거 너무 억울한 일 아닌가.”



어떤 사람보다 당신의 상처를 잘 알고, 일어서기를 바라는 정영욱 작가의 마음이 잔잔하게 당신의 아픔을 어루만진다. 당신의 하루가 고통스럽지 않기를 원하니까. 어둑한 밤 속에서 스스로를 자책하지 않았으면 하니까.

누구나 자기 자신을 사랑해야 한다는 자각을 가지고는 있다. 그러나 남들과 함께 있을 때, 혼자더라도 낯선 장소에 발을 붙일 때 우리는 나를 사랑해야 한다는 걸 잊어버리기 마련이다.



별일 없는 평범한 하루지만 그 안에서 일어나는 크고 작은 일들은 우리를 지치게 만들기 충분하다. 거기서 우리는 우리가 아닌 타인을 중시하고 있다. 별 탈 없는 관계와 평탄한 사랑, 그리고 누구나 원하는 행복한 인생을 우리는 그리고 있다. 이 모든 걸 이루기 위해서는 나를 사랑하는 마음이 있어야 하는데, 어쩌면 그렇게 하는 게 어렵다고 느끼는지도 모르겠다.

그런 당신에게 꼭 말해 주고 싶다. 이 삶은 당신을 위한 것이라고. 당신이 얼마나 소중한 사람인지를 알았으면 좋겠다고. 떠오르는 평범한 모든 걸 누려도 좋다고. 그러니 이 삶의 중심에 당신을 두고 살아갔으면 한다. 남들과 어우러졌을 때 진심으로 미소 짓는 당신의 모습이 보고 싶으니까.



그러니 이제 연습했으면 좋겠다. 당신을 사랑하는 마음으로 물들어 갈 그 인생이 정말 기대되지 않을 수가 없다.



“나를 사랑할 준비가 되어 있는 사람이, 지금 여기에 서 있습니다.”

이제 출발선 앞에서 나 자신을 향해 한 발자국 걸어 나갈 때가 되었다.



“하지만 당신은 당신 생각만큼 약한 사람이 아니다.

넘어져도 곧, 흙먼지 훌훌 털고 일어날 수 있을 것이다.”



당신의 불안을 괜찮다고 다독여 주는 작가, 정영욱의 에디션

10만 독자가 선택한 자존감 스테디셀러, <나를 사랑하는 연습>

짙지만 촉촉한 감정을 담은 리커버 에디션으로 재탄생하다



요즘 시대에 이제 필수적으로 가지고 있어야 하는 것은 다름 아닌 ‘자존감’이라고 할 수 있다. 나에 대한 자신감이 없으면 살아남지 못하는 세상이라고. 그래서 세상은 조금 박하게 변한 듯하기도 하다. 어릴 때부터 나를 사랑하는 연습을 해나갔다면 어땠을까. 그럼 지금은 조금 삶의 태도가 달라졌을까? 시간과 장소 상관없이 나를 위하는 말을 하고 나를 위하는 행동을 취하는 그런 사람이 되었을까.

그러나 현실은 다르다. 우리는 나보다 타인을 위해 신경을 쏟아붓는다. 다른 이에게 사랑받고자 좋아하지도 않는 걸 좋아한다고 거짓말하기도 한다. 모르는 누군가 뱉은 험한 말에 토 한 번 달지도 못한다. 결국 그 종착점은 스스로를 다그치며 나무라는 것. 나는 왜 이것도 안 되는지, 용기 내지 못하는 건지, 왜 이렇게 모든 부분에서 부족한 건지. 전혀 그렇지 않음에도 자책은 우리를 좀먹어 간다.



하지만 우리는 기억해야 한다. 이 인생은 우리의 것이고 그 안에서 타인을 크게 신경 쓰고 살아갈 필요가 없다는걸. 온 마음을 다해 진심으로 사랑을 전달해 줘야 하는 이는 바로 나 자신이다. 남에게 자신을 버리지 말고, 남에게서 무언가를 받으려고 하지 말고, 남에게 모든 걸 쏟지 말기를. 오롯이 나를 사랑하고 나의 틈을 채워줄 수 있는 사람은 이 세상에 바로 나 하나밖에 없다. 그러니 용기를 가지고 자신을 챙겼으면 좋겠다. 나는 할 수 있다는 자신감을 가지고 하루하루를 보냈으면 좋겠다.



정영욱 작가의 <나를 사랑하는 연습>에서는 “남에게 착한 사람보단, 적당히 이해해 주면서 나에게 좋은 사람으로 세상을 살아가자.”라고 말하고 있다. 나보다 남을 더 생각하고, 괜찮은 사람이 되었으면 하는 마음에 모든 일을 참아낸 우리. 그런 우리의 노력을 보듬어 주며 이제는 조금 쉬어도 된다는 진짜 휴식을 제공하라고도 한다. 당신이 어떤 마음인지 알기에 그 선택을 이해한다.



“그래도 우리가 머문 자리는

세상의 온도보다 조금은 더 높은 온도일 거라고요.”



이제는 따뜻한 세상에서 살아가자. 내가 나를 사랑하는 곳에서 충만히 채워진 여러 감정을 느끼면서.

더는 다른 사람에게 자신을 내어 주지 않아도 괜찮다. 당신은 그렇게 하지 않아도 사랑받을 사람이니까. 당신이 자신에게 더 많은 사랑을 주고 더 많이 아껴 줬으면 좋겠다. 그러니 지금부터 조금씩 시작해 보자. 나를 사랑하는 연습을.