그림으로 내 마음을 충전합니다 - 이근아 그림 충전 에세이

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



구질구질한 일상과 품격 있는 그림의 조화

열여덟 개의 그림이 건네는 열여덟 가지의 위로

평소와 똑같은 일을 변함없이 하는데도 유난히 불편할 때가 있다. 쉬고 싶어도 긴장이 풀어지지 않는 밤이 있다. 내 이야기를 하고 싶은데 입이 떨어지지 않을 때가 있다. 바로 에너지가 바닥난 날, 마음에 충전이 필요한 날이 그렇다.

열정적인 미술학도였지만 어느덧 두 아이의 육아로 하루가 어떻게 지나가는지도 모르게 살고 있던 저자는 그렇게 마음이 허한 날, 나 자신이 어디에 있는지 찾을 수 없었던 날 그림을 다시 만났다. 다시 만난 그림은 그녀의 이야기를 한없이 들어주며 조용조용 위로의 메시지를 건넸다.

《그림으로 내 마음을 충전합니다》는 나 자신이란 정체성, 사랑해서 더 힘든 가족, 그리고 인생에 대한 내밀하고 가슴 찡한 이야기를 그림과 함께 만날 수 있는 책이다. 또한 고흐, 찰스 레니 매킨토시, 알렉스 콜빌 등 당대 최고의 화가들이 그들의 이야기와 함께 쉽게 만나기 어려운 작품들을 선보인다.



● 우리는 자신의 에너지가 모두 고갈됨을 느끼는 번아웃의 위험에 노출되어 있다.

● 충전은 휴대폰에만 필요한 게 아니다.

우리 스스로도 에너지가 얼마 남았는지 늘 점검해야 한다.

충전의 타이밍을 놓치지 않아야 한다.



● 음식 만드는 도구에 ‘체’라는 게 있다.

빵을 만들 때도 필요하고 쿠키를 구울 때도, 떡을 만들 때도 필요하다.

가루로 무언가를 만들 때 반드시 필요한 도구다.

우리의 내면에도 ‘체’가 필요하다.

우리의 감정을 하루에 한 번, 적어도 며칠에 한 번은 체로 걸려줘야 한다.

스트레스에 시달리는 감정은 울퉁불퉁한 가루가 되어 있거나 서로 달라붙어 있기도 한다.

그 감정을 천천히 체로 거른다.

무겁거나 불편한 감정은 체 위에 남아 있고

가볍거나 편안한 감정은 체 아래로 떨어진다.



● 에너지를 바닥내지 않고, 충전하며 살기 위해서는

각자 자신의 감정이 잘 걸러지는 ‘체’가 하나씩 필요하다.

《그림으로 내 마음을 충전합니다》는 그림이 감정을 세세하게 걸러내는

좋은 ‘체’의 역할을 한다는 것을 보여준다.



현실과 이상의 간극에서 발버둥치다

에너지가 바닥난 날

그래서 위로가 필요한 날

마음에 그림 한 점 걸어봅니다.