동호인 탁구 관절 건강 지키며 즐겁게 오래 치는 법

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



일부 동호인들은 부상이란 게

조심한다고 되는 게 아니라고 말할 수도 있다

아주 틀린 말은 아니다



그러나 그래도 뭐든지 할 수 있는 것을 찾는 것이

진정한 스포츠맨의 태도이다

나에게 닥칠 위험을 어떻게든 최소화 하고

그리고 그런 위험이 닥쳐도

빨리 빠져나오고 잘 헤쳐 나오는 것이

진정한 스포츠 동호인의 태도라고 생각한다



부상을 당하면 겁이 나고 슬럼프가 온다

이 책의 작성에 우리 연구진은 고수동호인

그리고 건강관리에 각별한 동호인들의 의견을 참조하였고

객관적 지식의 전달을 위해서 의사, 한의사분들의 조언과

의학 서적 또한 참조 인용했다