1부 ‘나’, ‘자신’에 관하여

누가 뭐라고 해도, 가끔 무기력해져도, 잘 살고 싶은 마음.

│‘이해하지 않을 용기’｜나를 아끼는 연습이 필요해｜삶의 박자｜떨쳐내 버릴 기억, 다정한 기억.｜다치지 않아도 될 마음｜걸음의 끝에는｜이왕이면｜좋은 사람들만 있으면 좋으련만｜평범해서 더없이 소중한 일상｜안온한 날｜작은 보폭으로라도｜함께 빛나는 존재｜배터리 충전｜멀어지는 게 약｜어른의 말｜뿌리 깊은 삶｜‘우리 정서’｜더 잘 살아내고 싶은 마음



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2장 ‘인간관계’에 관하여

영원한 사람도, 영원한 사이도 없다는 걸, 이제야 조금은 알 것 같아.

│지금 이 순간 행복하기 위해서｜약간의 거리｜행복해짐에 게으르지 않기를｜‘나’를 위해｜좋은 사람｜빈자리｜불필요한 친절함｜나를 지켜줄 사람은 나밖에 없음을｜지금의 친구｜이해하지 말아야 할 것은 이해하지 말자｜부정을 말하는 연습｜모든 사람의 말을 다 믿을 필요는 없어｜헤어짐을 무기로 사용하는 사람｜내 삶을 나의 것으로 가득 채워야지｜사람이 좋지만, 사람이 싫었다.｜감정의 무게를 덜어내면｜그렇게 사라져버린 인연일 뿐｜인연의 힘



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3장 ‘위로’ 그리고 ‘응원’에 관하여

어른이 되어가는 과정에서 막상 내려놓으면 편안해지는 것들.

│특별한 이유가 없어도 잘 됐으면 좋겠다.｜우리, 꽤 잘 살아가고 있다고.｜별일이 생겼다 해도, 별일 아닌 것처럼.｜‘괜찮음’으로 가득 채워질 때까지｜꿈｜살아감에 있어서 아무것도 확답하지 않는다.｜선물 같은 사람｜살아감의 선택｜빨리 갈 필요는 없어｜충분한 행복｜당신이 기댈 수 있는 글｜따스한 사랑을 가르쳐 줬으니｜가벼운 소나기｜글｜사랑의 새싹이, 사랑의 꽃이 되었을 때.｜‘조용한 바라봄’｜잠시 기다려도 좋아｜그때, 걱정했던 것보다 잘 살아온 것 같다고.



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4장 ‘살아냄’에 관하여

지금의 나를 위해 조금 힘들고 많이 행복하기.

│나만 힘든 것 같은 ‘청춘’에 관하여｜봄은 자연스레 찾아온다.｜마음에 힘을 풀면｜비슷한 삶의 모양｜아물지 못하는 상처｜대단히 좋은 어른은 아닐지라도｜부끄럽지 않은 어른｜오늘을 채워내고, 내일을 기대하기.｜‘그때 그런 일이 있었지’｜불완전과 완전의 사이｜나를 인정하고 좋아하기｜잘 살아내는 것｜아름다운 마무리｜삶의 이정표｜조금 힘들고 많이 행복하기｜내일을 더 잘 살아내고 싶다는 마음으로｜전성기｜가볍지 않은 하루｜“나는 나아지고 있어.”