³î¸é¼ ÇØµµ µÅ
Á¤°¡ : 8,500 ¿ø
ÀÛ°¡¸í : À±ÇØ¿¬ (ÁöÀºÀÌ) ¹ÚÀçÇö (±×¸²)
ÃâÆÇ»ç : ÁÁÀºÃ¥¾î¸°ÀÌ
Ãâ°£ÀÏ : 2018-09-19
ISBN : 9788928315956 / 8928315956
±¸¸Åó
Ã¥ ¼Ò°³
³î¸é¼ ÇØµµ µÅ
±¦Âú´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀº ³Ê¿Í ³ª, ¿ì¸®°¡ ¾È°í »ç´Â ¿ì¿ï. ±×¸®°í ±× °¨Á¤ÀÌ °¡Á®¿Â ¸¶À½ÀÇ º´ ¿ì¿ïÁõ. ÈÁ¦ÀÇ Ã¤³Î
Á¼Àº ¾î±ú¿¡ °¡¹æÀ» µÑ·¯¸Þ°í Á¾ÀÏ Çб³¿Í ÇпøÀ» ¿À°¡´ø Áö¿ì¿¡°Ô ´ë´ÜÇÑ ÇüÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù!
ÇÑ ¹ÚÀÚ ½¬¾î °¡´Â ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯
¾ÆÀ̵éÀÌ ³îÀÌÅÍ¿¡¼ ½Å³ª°Ô ¶Ù³ë´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ¸¶À½ Çѱ¸¼®ÀÌ Èå¹µÇØÁö°í ÀÔ°¡¿¡ ¹Ì¼Ò°¡ Áö¾îÁø ±â¾ïÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀ¸½Å°¡¿ä? ¾Æ¸¶µµ ¿ì¸® ¸ðµÎ ¾î¸± ¶§ Áñ°Ì°Ô ³î¾Æ º» °æÇè ¶§¹®ÀÏ °Ì´Ï´Ù. ¹°·Ð Áö±Ýµµ ³ë´Â °ÍÀº Áñ°Ì½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸® »çȸ´Â ¹¦ÇϰԵµ ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ³ë´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢´Â ºÐÀ§±â°¡ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î ÃʵîÇб³ °íÇг⸸ µÇ¾îµµ ½½½½ ÀԽñ³À°ÀÇ Á߾а¨¿¡ ¹ßÀ» µé¿©³õ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¼¸é ±×º¸´Ù ¸ÕÀúÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í¿ä. ¿ÀÁ×Çϸé ÃʵîÇб³ °íÇг⠾À̰¡ ÀúÇг⠾ÀÌ¿¡°Ô ¡°³î ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ³î¾Æ µÖ.¡±¶ó°í À̾߱âÇßÀ»±î¿ä. ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ ÇѸ¶µð¿¡¼ Ãâ¹ßÇß½À´Ï´Ù. ±â¸·Èú Á¤µµ·Î ±ôÂïÇÏ°íµµ ½½Ç ¸»À̾ú°Åµç¿ä. Á¦¸ñµµ <³î ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ³î¾Æ µÖ>¶ó°í ÇÏ·Á´Ù ¸»¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ¿ØÁö ¾ðÁ¨°¡´Â ³î ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù´Â °É ±ÔÁ¤Áþ´Â °Í °°¾Æ¼¿´½À´Ï´Ù. Á¦¸ñ¿¡ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ´ãÀ»±î, ¾î¸¥ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ´ãÀ»±îµµ °í¹ÎÀ̾ú½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ½Å³ª°Ô ³î°í ½Í´Ù´Â µÕ, Çпø Á» ½¬¾ú´Ù °¡°Ú´Ù´Â µÕ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ´ã¾Æ º¸·Á°í ÇÏ´Ù°¡ °á±¹ ºýºýÇÑ ÀÏ»ó¿¡ ÁöÄ£ ¾î¸°À̵éÀÇ ¸¶À½À» ¸ÕÀú ´Ùµ¶¿© ÁÖÀÚ´Â ÂÊÀ¸·Î ÀǰßÀÌ ¸ð¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. <³î¸é¼ ÇØµµ µÅ>¶ó°í¿ä. ³»¸® ³î±â¸¸ Çϰڴٴ °Íµµ ¾Æ´Ï°í, Àá½Ã ½°Ç¥¸¦ ǰ°í °¡°Ú´Ù´Âµ¥ ±×°Í¸¶Àú ¾È µÈ´Ù°í Çϸé Á¤¸» ¾È µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
±ÕÇüÀ» ¾Æ´Â »çȸ, ÇູÀ» ¹Ì·çÁö ¾Ê´Â »çȸ¿¡¼ Å©´Â ¾î¸°ÀÌ
¾ðÁ¨°¡ºÎÅÍ ¡®¿ö¶ó¹ë¡¯À̶ó´Â ¸»ÀÌ µîÀåÇß½À´Ï´Ù. ÀÏ(work)°ú »î(life)ÀÇ ±ÕÇü(balance)À» ãÀÚ´Â ¸»Àε¥, Àϸ¸ ÇÏ´Ù ÁöÃļ Åð±Ù ÈÄ ³ªÀÇ »îÀº ¾îµð¿¡ ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£°í »ç´Â ¿ì¸® »çȸ¿¡ °æÁ¾À» ¿ï¸° ¿¹¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏÀ» ÇÏ¸é¼ ¿ì¸®´Â »ýȰÀÇ ±â¹ÝÀ» ¸¶·ÃÇϰí, ¹è¿òÀ» ¾ò°í, Áñ°Å¿òµµ ¾ò½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àϸ¸ ÇÏ´Ù ÁöÃÄ ¹ö¸®¸é, ¿ì¸® »çȸ¸¦ ¹ßÀü½Ãų âÀÇ¿Í Çõ½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ »ç¶óÁúÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鵵 ¸¶Âù°¡ÁöÀÏ °Ì´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ³îÀ̸¦ ÇÏ¸é¼ »ì¾Æ°¡´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¾çÇÑ Áö½ÄÀ» ¾ò°í ÀÇ»ç°áÁ¤ °úÁ¤À» ¹è¿ì°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¡®Çϳª¸¸ ¾Ë°í µÑÀº ¸ð¸¥´Ù¡¯´Â ¼Ó´ãÀÌ ¶æÇÏ´Â °Íó·³, °øºÎ¸¸ ÇÏ°í ³îÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀÌ´Â Çö¸íÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÉ ¼ö ¾øÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â »ì¾Æ°¡¸é¼ °øºÎ³ª ÀÏ, ±×¹Û¿¡ ¿©·¯ °¡Áö °Íµé¿¡¼ ¼ºÃë°¨À» ¾ò¾úÀ» ¶§ ÇູÀ» ´À³§´Ï´Ù. ½º½º·Î ³ë·ÂÇØ¼ ¹«¾ð°¡¸¦ ÀÌ·ç¾î ³»´Â °æÇèÀº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ »ì¸é¼ °¡Àå ÇູÇß´ø ¶§°¡ ¾ðÁ¦³Ä°í ¹°À¸¸é, ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº °¡Á·À̳ª Ä£±¸ µî ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú Áñ°Ì°Ô ³î¾Ò´ø ¶§¸¦ À̾߱âÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÁÁÀº ¼ºÀû, ÁÁÀº Çб³, ÁÁÀº Á÷¾÷À» ¾òÀ¸·Á¸é Áö±Ý ³ë´Â °Í µûÀ§´Â Âü¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ÇູÇß´ø ±â¾ïÀº ¶Ç ´Ù¸¥ ÇູÀ» ¸¸µé¾î ³»´Â ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î¿ä? ¾î¶² ¸ñÇ¥¿Í ¹Ì·¡ÀÇ ÇູÀ» À§ÇØ Áö±ÝÀÇ ÇູÀ» ¹Ì·é ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹Ì·¡¿¡ ÇູÇÒ °ÍÀ̶ó´Â º¸ÀåÀº ¾ø½À´Ï´Ù. Áö±Ýµµ ÇູÇϰí, ³ªÁß¿¡µµ ÇູÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³» ¸¶À½À» µé¿©´Ùº¸°í ÇູÀ» °¡²Ù¾î ³ª°¡´Â ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×·Á º¾´Ï´Ù.
¾Æºü¶û ¾ö¸¶´Â °¡²û ¾î¸± ¶§ Ä£±¸µéÀ̶û ³î´ø ¾ê±â¸¦ ÇØ¿ä.
³î ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ÃæºÐÈ÷ ¸ø ³î¾Æ¼ ÈÄȸÇÏ´Â °Ô ºÐ¸íÇϴٴϱî¿ä!
Áö¿ì ÀλýÀº Á» °í´ÞÇÅ´Ï´Ù. Çб³ ³¡³ª¸é Çпø, Çпø ³¡³ª¸é ¶Ç ´Ù¸¥ ÇпøÀ¸·Î ùÙÄû µ¹µí ÇÏ·çÇϷ縦 º¸³»±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä. ±×·¯´ø ¾î´À ³¯, ¹Î±¸¶ó´Â ÇüÀ» ¾Ë°Ô µÆ½À´Ï´Ù. ÇüÀº º¼ ¶§¸¶´Ù ¹Ý°©°Ô ¾ËÀºÃ´À» ÇØ ÁÖ¾ú°í, ¡°³î¸é¼ ÇØµµ µÅ.¡±, ¡°Àλý º°°Å ¾ø¾î. ½Å³ª°í Áñ°Ì°Ô »ì¾Æ.¡± °°Àº ¸ÚÁø ¸»À» Çß½À´Ï´Ù. Áö¿ì°¡ ²ÃÂî ÇÒ±î ºÁ °ÆÁ¤ ¾È µÇ³Ä°í ¹°À¸¸é, ÀÚ±â´Â ½Å³ª°Ô ¸ø ³î±î ºÁ °ÆÁ¤À̶ø´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° ƯÀÌÇÑ ÇüÀÔ´Ï´Ù. Áö¿ì°¡ ³»ýóÀ½ ¾ö¸¶ ¸ô·¡ ÇпøÀ» »©¸Ô°í Ä£±¸¶û Çǽù濡 °¬´Ù µéŰ°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù. È£µÇ°Ô È¥ÀÌ ³ª°í ÁýÀ» ³ª¿Ô´Âµ¥, °¥ µ¥°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ³îÀÌÅÍ ±¸¼®¿¡ ¾É¾Æ ³î°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» ¹Ù¶óº¸´Âµ¥ ´Ùµé Çàº¹ÇØ º¸¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¹«¼¿î »ý°¢µéÀÌ Áö¿ì¸¦ ±«·ÓÇû½À´Ï´Ù. ¶§¸¶Ä§ ¹Î±¸ ÇüÀÌ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. Áö¿ì°¡ Ä£±¸ Çΰ踦 ´ë¸é¼ Çǽù濡 °£ °É ÈÄȸÇÏÀÚ ½º½º·Î ¿øÇؼ °£ °Í ¾Æ´Ï¾ú³Ä°í, Àڱ⠸¶À½À» Àß µé¿©´Ùº¸¶ó°í Çß½À´Ï´Ù. ¶Ç ¾ö¸¶ÇÑÅ× ¸¶À½À» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏ¸é ¿ë¼ÇØ ÁÖ½Ç °Å¶ó´Â ¸»µµ¿ä. ¹Î±¸ ÇüÀÌ Áö¿ì ¼ÕÀ» Àâ¾Æ²ø°í ÁýÀ¸·Î ÇâÇß½À´Ï´Ù. ÁýÀ¸·Î °¡´Â ±æ, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °¡°Ô¶û µ¿³× Ã¥¹æ µî Æò¼Ò¿£ º¸ÀÌÁö ¾Ê´ø dz°æµéÀÌ Áö¿ì ´«¿¡ µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù. ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö ¾Õ¿¡ À̸£ÀÚ Àú ¸Ö¸® ¾ö¸¶°¡ º¸¿´½À´Ï´Ù. ¾ö¸¶´Â Áö¿ì¸¦ ÇâÇØ ´Þ¸®°í, Áö¿ìµµ Èû²¯ ¶Ù¾î°¡ ¾ö¸¶ ǰ¿¡ ¾È°å½À´Ï´Ù. ¾ÆÆÄÆ® ½£ÀÌ »¡°£ ³ëÀ»ºûÀ¸·Î ¹Ý¦ÀÔ´Ï´Ù.
¡¶Ãßõ Æ÷ÀÎÆ®¡·
" ÃÊµî ±³°ú ¿¬°è
2Çгâ 1Çб⠱¹¾î 9. »ý°¢À» »ý»ýÇÏ°Ô ³ªÅ¸³»¿ä
3Çгâ 2Çб⠱¹¾î 1. ÀÛǰÀ» º¸°í ´À³¦À» ³ª´©¾î¿ä
" ½Å³ª°Ô ³î°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡ °ø°¨Çϸç Çо÷ÀÇ ºÎ´ã¿¡¼ ÇØ¹æ°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
" Àڱ⠸¶À½À» Àß µé¿©´Ùº¸°í ´Ù½º¸®´Â ¹ý, Çàº¹ÇØÁö´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ °©´Ï´Ù.
ÀúÀÚ ¼Ò°³
À±ÇØ¿¬ (ÁöÀºÀÌ)
2014³â ºñ·æ¼Ò ¹®ÇлóÀ» ¼ö»óÇÏ¸ç µî´ÜÇß½À´Ï´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡¶¿À´Ã ¶°µç »ç¶÷ ´©±¸¾ß?¡· ¡¶»Ì±âÀÇ ´ÞÀΡ· ¡¶º°º°¸¶À»ÀÇ ¿Ïº®ÇÑ ÇÏ·ç¡· ¡¶Áö±¸ ¼Ò³â º¸°í¼¡· ¡¶»¡°£ ¾ÆÀÌ, º¿¡· µîÀÌ ÀÖ°í, °øÀú ¡¶¿Ü·Î¿òÀÇ ½Àµµ¡· ¡¶Àü»ç°¡ µÈ ¼Ò³àµé¡·, û¼Ò³â ¼Ò¼³ ¡¶±×±îÁþ °³¡· ¡¶¿ì¸®´Â ÀÚ¶ó°í ÀÖ´Ù¡·°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ÚÀçÇö (±×¸²)
½Ã°¢µðÀÚÀÎÀ» Àü°øÇÏ°í ±×·¡ÇÈ µðÀÚÀ̳ʷΠȰµ¿ÇßÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ ±â¹ýÀ¸·Î ¾î¸°ÀÌÃ¥¿¡ ±×¸²À» ±×¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëÇÑ»ê¾÷¹Ì¼ú°¡Çùȸ»ó, ¼¿ïÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍÇùȸ»ó µîÀ» ¼ö»óÇÏ¿´°í, ±×¸° Ã¥ÀÌ ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ¿Í ȯ°æºÎÀÇ ¿ì¼öµµ¼·Î ¼±Á¤µÇ±âµµ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±×¸° Ã¥À¸·Î ¡¶Åõ¹ß·ç¿¡°Ô ¼ö¿µÀ» °¡¸£Ä¥ °É ±×·¨¾î!¡·, ¡¶ÀåÁØÇÏ ¾ÆÀú¾¾³× »çÁø°ü¡·, ¡¶µé½âµé½â ä¼Ò Çб³¡·, ¡¶²¿¹°²¿¹° ¼¼±Õ´ë¿Õ ¹Ì»ý¹°ÀÌ Áö±¸¸¦ ÁöÄѿ䡷,¡¶ÀÚÀ¯ ´ë ±ÔÁ¦, ¹«¾ùÀÌ ¸ÕÀúÀϱî?¡·, ¡¶»ý°¢ÀÌ ¶Ù¾î³ë´Â ÇÑÀÚ¡·, ¡¶¸µ¸µÀº Ȳ»ç¸¦ ½È¾îÇØ¡·, ¡¶³î¸é¼ ÇØµµ µÅ¡·, ¡¶½Å¼®±â ½Ã´ë¿¡¼ ¿Â ±×¸² ÆíÁö¡· µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÛ°¡ÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÁß¾Óµµ¼°ü



