잡았다, 네가 술래야 - 경계성 성격장애로부터 내 삶 지키기, 개정ㆍ증보 3판

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



20여 년간 15개 언어로 옮겨져 수백만 명의 삶을 밝혀 준

최고의 경계성 성격장애 대응 및 극복 가이드



◆ 당신 곁에 이런 사람이 있는가?



―감정 변화가 극심해서 당신은 24시간 롤러코스터를 타고 있는 듯한가?

―격렬한 분노의 표출과 지극히 다정한 행동을 번갈아 보이는가?

―자신의 행동을 늘 남의 탓으로 돌리고, 강박적으로 당신을 비판하고 비난하는가?

―당신의 말과 행동을 의도와 다르게 왜곡하여 공격해 오는가?

―사람이나 일에 대한 평가가 흑백논리의 양극단을 끊임없이 오가는가?

―자신이 관심의 초점이 되지 않으면 무시당했다고 느끼는가?

―바라는 바가 변화무쌍해서 도저히 비위를 맞출 수 없는가?

―오로지 자신의 필요와 욕구에만 관심이 있고, 공감 능력이 전혀 없어 보이는가?

―자살 위협을 하거나 과음이나 약물남용, 난폭운전 등 자해적 행동을 충동적으로 하는가?

―원하는 것을 얻기 위해 그가 거짓말까지 하면서 당신을 조종한다고 느끼는가?



◆ 이런 사람은 경계성 성격장애일 가능성이 크다. 자기애성 성격장애까지 있을지도 모른다. 그가 어떻게 느끼고 무슨 말이나 행동을 할지 전혀 예측할 수 없기에, 당신은 늘 살얼음판을 걸어야 한다. 삶은 ‘정서적 전투’의 연속이 된다. 하지만 명심하라. 그 모든 건 당신 때문이 아니다. 막연한 책임감이나 죄의식을 버리라. 이제 당신 삶의 주도권을 되찾고 그와의 관계를 바로잡을 때다.



◆ 경계성 성격장애가 있는 사람과 그 주변 사람들의 생생한 증언을 토대로 쓴 이 책은 경계성인 사람의 세세한 특징, 그와의 관계에서 일상적으로 일어나는 일들, 거기에 효과적으로 대처하는 방법 등은 물론 근본적인 해결책과 당신 자신을 다스리는 법까지 낱낱이 알려 주는 완벽한 해설서이자 지침서다.

대폭 개정・증보된 3판은 이 장애에 대한 새로운 전략과 최근의 놀라운 발견들을 담고 있다. ▲근년 들어 이 장애가 있는 사람의 절반을 차지하게 된 남성에게도 주목해, 경계성 성격장애가 남성과 여성에서 어떻게 다르게 나타나는지를 알아보았으며, ▲경계성인 사람의 약 40%가 자기애성 성격장애(NPD)까지 지녔음이 밝혀졌기 때문에 NPD에 대한 장을 추가했고, ▲‘통상적 경계성 성격장애’와 ‘비통상적 경계성 성격장애’를 구분하고 각기에 관한 상세한 정보를 담는 한편, ▲경계성 성격장애 아이들의 부모를 위한 장을 확충했다,