편식테라피 - 나에게 맞는 식단으로 건강을 되찾는 이야기

저자는 자신의 몸을 회복하기 위해 이혈, 마사지, 음식등을 공부하면서 나에게 맞는 식단이 건강과 운명까지 영향을 미치다는 것을 깨닫고 가족과 이웃들에게 적극적으로 알려 편식테라피를 통해 회복된 사례와 집에서 누구나 간단하게 할수 있는 편식테라피 비법을 이 책에 담았다.





“밥은 보약이 될 수도, 독약이 될 수도 있다”

어릴 때 종종 부모로부터 키가 크고 건강할려면 “골구루 다 잘 먹어야 한다” 말을 듣곤 했다. 이 책은 이에 대해 거꾸로 얘기하고 있다. 건강 할려면 “나에게 맞는 음식을 먹어야 한다”고 편식을 권하고 있다.



저자는 자신의 몸을 회복하기 위해 이혈, 마사지, 음식등을 공부하면서 나에게 맞는 식단이 건강과 운명까지 영향을 미치다는 것을 깨닫고 가족과 이웃들에게 적극적으로 알려 편식테라피를 통해 회복된 사례와 집에서 누구나 간단하게 할수 있는 편식테라피 비법을 이 책에 담았다.



출판사 서평

저자는 자신의 몸을 개선하기 위해 여러 건강법을 공부하고 체험하면서 얻은 지식과 경험을 바탕으로 “편식테라피”를 출간하게 되었다. 이 책에는 “편식테라피”를 통해 몸이 회복된 사례와 누구나 쉽게 자신에 맞는 레시피를 공개하고 있어 건강(아토피, 불면증, 다이어트, 공황장애,생리통,,,등)을 회복하고자 하는 독자들에게 많은 도움을 줄 수 있을 거라 생각된다.