불완전할 용기 2 - 자신을 수용하고 사랑하는

1부에서는 심리 상담자 아들러가 성공을 추구하는 심리학에 관해 이야기한다. 개인심리학의 현황과 이해, 격려의 중요성에 대해 강조한다. 2부에서는 불완전할 용기로 나답게 살기라는 타이틀로 격려를 통해 인생의 두려움을 극복하고 나아가는 방법에 관해 이야기한다.



아들러는 자신의 불완전함을 수용하고 살아갈 때 진정한 나로서 살아갈 수 있다고 말한다. 그리고 경험의 중요성을 강조하며 경험을 통한 깨달음을 서술했다. 또한, 책에 수록된 자기 평가표를 통해 독자들은 자신은 어떤 위치에 놓여있는지 파악할 기회가 될 것이다.



이 책은 발전하고 경쟁하는 사회에서 서로를 격려하는 삶의 방향을 제시한다. 그리고 2016년에 출간한 『불완전할 용기』에 이어 다시 한번 심리적 문제를 해결할 수 있는 최선의 방법인 불완전할 용기를 강조하고 있다. 또한, 무기력과 열등감을 극복하려고 하는 마음을 수용하고 변화할 수 있도록 격려하는 내용을 담고 있다.



“있는 그대로의 나를 마주할 용기”

수많은 격려로 만드는 자신감 넘치는 인생



빠르게 발전하는 사회에서 남들과 비교하다 보면 열등감에 사로잡힌다. 구직난이나 인간관계와 같은 문제로 불안해하고 자신의 모습과 견주어 보며 패배감을 느끼는 것이다. 이러한 사회를 증명하듯이 청년들의 열등감과 성공에 대한 고민 등을 주제로 한 다큐도 많아지고 있다. 그런 이들에게 심리학자 아들러는 ‘산다는 것은 본래 열등감을 느끼는 것이고 이를 해소하고자 노력하는 사람이 결과를 성취할 수 있다’고 말한다. 열등감 극복을 통해 성취감과 살아있음을 느끼고 스스로 성장할 수 있다는 것이다. 사회에서 많은 청년들이 느끼고 있을 패배감과 열등감을 앞으로 나아갈 에너지로 바꿔줄 아들러의 조언들이 책으로 출간됐다.



이 책은 1부와 2부로 나누어져 있다. 1부에서는 심리 상담자 아들러가 성공을 추구하는 심리학에 관해 이야기한다. 개인심리학의 현황과 이해, 격려의 중요성에 대해 강조한다. 2부에서는 불완전할 용기로 나답게 살기라는 타이틀로 격려를 통해 인생의 두려움을 극복하고 나아가는 방법에 관해 이야기한다. 아들러는 자신의 불완전함을 수용하고 살아갈 때 진정한 나로서 살아갈 수 있다고 말한다. 그리고 경험의 중요성을 강조하며 경험을 통한 깨달음을 서술했다. 또한, 책에 수록된 자기 평가표를 통해 독자들은 자신은 어떤 위치에 놓여있는지 파악할 기회가 될 것이다.



이 책은 발전하고 경쟁하는 사회에서 서로를 격려하는 삶의 방향을 제시한다. 그리고 2016년에 출간한 『불완전할 용기』에 이어 다시 한번 심리적 문제를 해결할 수 있는 최선의 방법인 불완전할 용기를 강조하고 있다. 또한, 무기력과 열등감을 극복하려고 하는 마음을 수용하고 변화할 수 있도록 격려하는 내용을 담고 있다. 상담을 전공하거나 공부하고 있는 학생들, 현직 상담사, 그리고 열등감과 불안을 느끼며 살아가는 사람에게 큰 도움이 될 것이다. 아들러의 조언과 경험을 바탕으로 삶을 새롭게 바라보고 마음에 지고 있던 열등감을 해소해 용기를 얻는 데 성공하길 바라며 이 책을 통해 서로를 격려하며 함께 성장하는 사회가 되기를 기대한다.