미루지 않고 바로 하는 시작의 기술 - 게으르지만 잘하고 싶은 당신에게

작은 일을 미루는 습관이 인생을 미루는 습관이 되기 전에 읽어야 할 책. 살면서 누구나 ‘나는 왜 이렇게 게으를까?’, ‘나는 왜 시작이 어려울까?’ 하는 자책을 해본 적이 있을 것이다. 『미루지 않고 바로 하는 시작의 기술』은 해야 하는 걸 알면서도 자꾸만 미루게 되는 심리를 하나하나 짚어보며, 더 이상 미루지 않고 바로 시작할 수 있는 마인드셋과 실천방법을 소개한다.



1장에서는 시간 부족, 동기 부족, 무기력, 불안, 스트레스, 자신을 믿지 못하는 마음에 초점을 맞추어 미루는 심리를 파악한다. 2장에서는 미루지 않고 바로 시작하면 얻을 수 있는 삶의 이점에 대해 다루며 이어지는 3-4장을 통해 미루기 습관을 타파하는 동시에 실행의 출발선에 진입하도록 하는 마인드셋과 실천방법을 제시한다. 5장에서는 시작한 뒤에 작심삼일로 끝나지 않도록 매일 다시 시작하고 그 지속력을 강화하는 방법을 소개하며 목표 달성으로 이끌고 간다.



새로운 무언가를 시작하기에 완벽한 타이밍은 없다!

바로 시작하고 끝까지 해내는 법



‘나중에 해야지’를 ‘지금 바로 하자’로 바꿔주는 책. 지금껏 미루던 모든 일을 시작하는 기술에 대해 소개한다.



우리가 어떤 일을 앞두고 왜 자꾸 미루려고 하는지, 왜 쉽게 시작을 못 하는지, 시작하더라도 왜 금방 집중력이 달아나 버리는지 그 이유를 정확히 아는 것은 중요하다. 그 이유를 정확히 알수록 더 잘 시작하고, 끈기 있게 도전하여, 해내고 싶었던 일을 실행할 수 있다. 이 책은 그러한 변화를 위한 첫걸음이 되는 책이다. 우리가 왜 일을 미루고 시작을 어려워하는지 그 심리적 이유를 분석하고, 바로 시작하는 사람으로 거듭날 수 있는 방법을 다방면으로 제시한다. 차근차근 따라가면서 미루는 습관 대신에 시작하는 습관으로 바꾸어, 목표를 이루고 더 나은 삶으로 나아가보자.



더 많이 경험하고 더 많이 이루는 인생을 위한 시작의 기술



작은 일을 미루는 습관이 인생을 미루는 습관이 되기 전에 읽어야 할 책. 살면서 누구나 ‘나는 왜 이렇게 게으를까?’, ‘나는 왜 시작이 어려울까?’ 하는 자책을 해본 적이 있을 것이다. 『미루지 않고 바로 하는 시작의 기술』은 해야 하는 걸 알면서도 자꾸만 미루게 되는 심리를 하나하나 짚어보며, 더 이상 미루지 않고 바로 시작할 수 있는 마인드셋과 실천방법을 소개한다.



1장에서는 시간 부족, 동기 부족, 무기력, 불안, 스트레스, 자신을 믿지 못하는 마음에 초점을 맞추어 미루는 심리를 파악한다. 2장에서는 미루지 않고 바로 시작하면 얻을 수 있는 삶의 이점에 대해 다루며 이어지는 3-4장을 통해 미루기 습관을 타파하는 동시에 실행의 출발선에 진입하도록 하는 마인드셋과 실천방법을 제시한다. 5장에서는 시작한 뒤에 작심삼일로 끝나지 않도록 매일 다시 시작하고 그 지속력을 강화하는 방법을 소개하며 목표 달성으로 이끌고 간다.



시작하기 전에 ‘잘될까’ 하는 걱정과 고민이 앞서는 사람이라면, 무엇부터 시작해야 할지 계획 짜기부터 어렵게 느껴지는 사람이라면, ‘과연 해낼 수 있을까?’ 자신감이 부족한 사람이라면, 이 책을 따라가면서 시작이 주는 자기 효능감을 얻고 매일 목표를 이루는 인생의 출발선에 자신을 세워보자.