나는 내가 좋다 나는 나를 사랑한다 나는 나를 믿는다

살다 보면 마음이 자주 흐려진다. 다른 사람과 나를 비교하면서 자신을 스스로 깎아내리고, 아무 일 없던 하루가 괜히 초라하게 느껴지기도 한다. 괜찮다고 말해주고 싶은데, 정작 가장 필요한 순간에 우리는 그 말을 잊고 지낸다. 그리고 한참이 지나서야 겨우 깨닫게 된다. ‘나는 나에게 너무 오래 다정하지 못했구나’ 하는 사실을.

이 책은 그런 고백에서 출발한다. 누군가를 응원하고 이해하기 전에, 먼저 나를 이해해야 한다는 마음. 세상이 말하는 기준보다 내 안의 감정이 먼저라는 다짐. 그리고 하루하루를 견디고 버틴 자신에게 먼저 박수를 보내자는 용기. 잘하려고 애쓴 모든 순간에, 미처 건네지 못한 위로의 말을 담고 싶었다. “나는 내가 좋다.” 이 문장을 스스로에게 말하는 것이 얼마나 소중한 시작인지, 이제야 알게 된다.