운동 없이 한 달 만에 10Kg 빼기 - 따라만 하면 되는 쉬운 다이어트
정가 : 9,900 원
작가명 :
출판사 : 쑬딴스북
출간일 : 2025-09-23
ISBN : 9791194047155 / K842031022
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책 소개
운동 없이 한 달 만에 10Kg 빼기 - 따라만 하면 되는 쉬운 다이어트
지구 소확행 시리즈 A-Z 중 첫 번째 책. D(Diet) 편. 작가가 직접 운동 없이 한 달 만에 10Kg 감량 후, 그 내용을 그대로 적었다. 나이들어 체중 감량이 무척 어렵지만 따라만 하면 되는 쉬운 다이어트를 함께 실천해 보고 싶어 적은 책이다. 어렵고 힘든 다이어트 대신 ‘따라만 하면 되는 쉬운 다이어트’ 다 함께 시작해 보자.
