up ¹öư
down ¹öư

2026 À̱âÀû ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â ¿ÃÀοø - CBT ¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý, ½Ç±â µ¿¿µ»ó °­ÀÇ, ¶Ç±âÀû ÇÕ°ÝÀÚ·áÁý

Á¤°¡ : 25,000 ¿ø

ÀÛ°¡¸í :

ÃâÆÇ»ç : ¿µÁø.com(¿µÁø´åÄÄ)

Ãâ°£ÀÏ : 2026-02-13

ISBN : 9788931479515 / 8931479514

±¸¸Åó

  • ÃâÆÇ»ç
  • ¿¹½º24
  • ¾Ë¶óµò
  • ±³º¸
  • ÀÎÅÍÆÄÅ©
  • ¹Ýµð¾Ø·çÀ̽º
  • ¿µÇ³¹®°í

Ã¥ ¼Ò°³

2026 À̱âÀû ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â ¿ÃÀοø - CBT ¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý, ½Ç±â µ¿¿µ»ó °­ÀÇ, ¶Ç±âÀû ÇÕ°ÝÀÚ·áÁý



·Ó°Ô ¹ßÇ¥µÈ ÃֽŠÃâÁ¦±âÁذú À§»ý±âÁØÀ» Á¦´ë·Î °Ü³ÉÇÏ¿© ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç ½ÃÇè¿¡ µü ¸Â´Â ³»¿ëµé·Î¸¸ ±¸¼ºÇÑ¡¶2026 À̱âÀû ÇÑ½Ä Á¶¸®±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â ¿ÃÀοø¡·ÀÌ À̱âÀû¿¡¼­ Ãâ°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç Çʱâ¿Í ½Ç±â ½ÃÇè ¸ðµÎ ÇÑ ¹ø¿¡ ´ëºñÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

2026³â ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç ½ÃÇè, À̱âÀûÀÌ ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐÀÇ ÇÕ°ÝÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù!



- ÃâÁ¦±âÁØ 100% ¹Ý¿µ

ÃÖ±Ù ÃâÁ¦µÈ ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç ½ÃÇè ±âÁØÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© 100% ¹Ý¿µÇß½À´Ï´Ù. Çʱ⿡´Â ÀÌ·Ð Áß°£Áß°£ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³³äüũ, ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ½Ç·ÂÀ» Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 10ȸºÐÀ» Á¦°øÇÏ¿© ´Ü±â ÇнÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß½À´Ï´Ù. ½Ç±â´Â »õ·Ó°Ô ¹ßÇ¥ÇÑ À§»ý±âÁذú ÀϺΠ¼¼ºÎ±âÁØÀ» Ãæ½ÇÇÏ°Ô ¹Ý¿µÇÏ¿´°í, ²Ä²ÄÇÑ À̷аú ÀúÀÚ Á÷°­ µ¿¿µ»ó±îÁö Á¦°øÇß½À´Ï´Ù.



- CBT ¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý

¾Æ¹«¸® °øºÎ¸¦ ¿­½ÉÈ÷ Ç߾ ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ´çȲÇÑ´Ù¸é Á¦ ½Ç·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϱâ´Â Èûµé°ÚÁÒ? À̱âÀûÀº ¼öÇè»ýµéÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çʱâ CBT ¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦ÁýÀ» ÁغñÇß½À´Ï´Ù. PC¿¡¼­µç ¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼­µç Àå¼Ò¿¡ ±¸¾Ö ¹ÞÁö ¾Ê°í ¸ðÀǰí»ç¸¦ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



- ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿À´Â ²Ä²ÄÇÑ ÀÌ·Ð

½Ç±â Ư¼º»ó ÅØ½ºÆ®·Î¸¸ ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î Á¶¸® °úÁ¤À» ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´°í, ±âÀûÀÇ TIP µî ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀ» µ¡ºÙ¿© µ¶ÀÚÀÇ ÀÌÇØµµ¸¦ ³ô¿´½À´Ï´Ù.



- ±âÀûÀÇ ÇÕ°Ý °­ÀÇ Á¦°ø

½Ç±â ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÒ ¶§ ²À ÇÊ¿äÇÑ µ¿¿µ»ó °­ÀǸ¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. µµ¼­ ³» QRÄڵ带 Âï¾îÁÖ¼¼¿ä. PC°¡ ¾ø¾îµµ ¹Ù·Î µ¿¿µ»óÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µÁø´åÄÄ À̱âÀû ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­µµ PC·Î µ¿¿µ»óÀ» ½ÃûÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



- À̱âÀû¸¸ÀÇ ÀúÀÚ 1:1 ¼­ºñ½º

È¥ÀÚ °øºÎÇÒ ¶§ ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê°Å³ª ±Ã±ÝÇÑ ³»¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹«¾ùÀÌµç ¹°¾îº¸¼¼¿ä. ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¸ðµç Áú¹®¿¡ ¼º½ÇÇÏ°Ô ´äº¯ÇØ µå¸³´Ï´Ù. ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Â Ä«Æä(http://cafe.naver.com/koreancook)³ª À̸ÞÀÏ(ssoulflower@naver.com)·Î Áú¹®ÇÏ¿© ±Ã±ÝÁõÀ» ÇØ°áÇϼ¼¿ä.

ÀÛ°¡ÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

 

´ÏÆÃ º£ÀÌÁ÷ : ½ºÆ¼Ä¡ & ÆÐÅÏ - ´ë¹Ù´Ã ±âÃʺÎÅÍ ±â¹ý¡¤ÆÐÅϱîÁö

¿¤¸®³Ê ¹Ý ÀÜÆ® (ÁöÀºÀÌ), À̼ø¼± (¿Å±äÀÌ)
26,000 ¿ø

¿µÁø.com(¿µÁø´åÄÄ)

ÃâÆÇ»çÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

 

´ÏÆÃ º£ÀÌÁ÷ : ½ºÆ¼Ä¡ & ÆÐÅÏ - ´ë¹Ù´Ã ±âÃʺÎÅÍ ±â¹ý¡¤ÆÐÅϱîÁö

¿¤¸®³Ê ¹Ý ÀÜÆ® (ÁöÀºÀÌ), À̼ø¼± (¿Å±äÀÌ)
26,000 ¿ø

¿µÁø.com(¿µÁø´åÄÄ)