¹«±ÃÈ ²ÉÀÌ ÇǾú½À´Ï´Ù
Á¤°¡ : 15,000 ¿ø
ÀÛ°¡¸í : ¿ì¹ÌÁ¤ (ÁöÀºÀÌ)
ÃâÆÇ»ç : Ã¥°í·¡
Ãâ°£ÀÏ : 2026-05-01
ISBN : 9791165022440 / K212138065
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Ã¥ ¼Ò°³
¹«±ÃÈ ²ÉÀÌ ÇǾú½À´Ï´Ù
¿ì¸® ÀüÅë ¿îµ¿ ¾¾¸§ °¡¿îµ¥¼µµ ³¸¼± ¡®¿©ÀÚ ¾¾¸§¡¯ÀÇ ¼¼°è¸¦ ºñÃß´Â ±×¸²Ã¥ÀÌ´Ù. ³²ÀÚ ¾¾¸§¿¡ °¡·Á À̸§Á¶Â÷ Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ´©±º°¡´Â ¿À´Ãµµ ¸ð·¡ÆÇ À§¿¡¼ ±¸½½¶¡À» È긮¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¸®¸¦ Áõ¸íÇÑ´Ù. ±×¸²Ã¥Àº ½ÂÆÐ¸¦ °¡¸£´Â ¼ø°£»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¡®¸öÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷¡¯°¡ °¡Áø Èû°ú ¿Á¤°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ½ÃÀûÀÎ ±Û°ú ¿ªµ¿ÀûÀÎ ±×¸²À¸·Î ´ã¾Æ³Â´Ù.
µÎ ¼±¼ö°¡ Â÷°¡¿î ¸ð·¡ÆÇ À§¿¡ ¸¶ÁÖ ¾É´Â´Ù. ¼ûÀ» °í¸£°í »ô¹Ù¸¦ ¿òÄÑÁå ¼Õ³¡¿¡ ±äÀåÀÌ ¸ÎÈ÷´Â ¼ø°£, °üÁßÀÇ ÇÔ¼ºº¸´Ù ´õ Å©°Ô µé¸®´Â °ÍÀº ¾Æ¸¶ ¼·ÎÀÇ È£Èí°ú ¸ð·¡°¡ ¾µ¸®´Â ¼Ò¸®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¹öƼ±â¿Í ´ç±â±â, Áß½ÉÀ» »©¾Ñ°í ´Ù½Ã ¼¼¿ì´Â ªÀº °ø¹æ ¼Ó¿¡¼ ¼±¼öµéÀº »ó´ë¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»¸éÀÇ µÎ·Á¿ò°úµµ ¸ÂºÙ´Â´Ù. ÇÑÆÇÀÌ ³¡³ª±â±îÁöÀÇ ÂªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ¹°·¯¼Áö ¾Ê´Â ¸¶À½°ú »îÀ» ¹öƼ´Â °ß°íÇÑ ÀÇÁö°¡ °æ±âÀåÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º´Ù.
¸ð·¡ À§¿¡¼ ¹«±Ãȸ¦ ²ÉÇÇ¿ì´Ù!
±â¼ú°ú Èû, ±×¸®°í ¸¶À½ÀÌ ¸ÂºÙ´Â ¿©ÀÚ ¾¾¸§ ÇÑÆÇ
Ã¥°í·¡ ½Å°£ ¡¶¹«±ÃÈ ²ÉÀÌ ÇǾú½À´Ï´Ù¡·´Â ¿ì¸® ÀüÅë ¿îµ¿ ¾¾¸§ °¡¿îµ¥¼µµ ³¸¼± ¡®¿©ÀÚ ¾¾¸§¡¯ÀÇ ¼¼°è¸¦ ºñÃß´Â ±×¸²Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. ³²ÀÚ ¾¾¸§¿¡ °¡·Á À̸§Á¶Â÷ Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ´©±º°¡´Â ¿À´Ãµµ ¸ð·¡ÆÇ À§¿¡¼ ±¸½½¶¡À» È긮¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¸®¸¦ Áõ¸íÇÕ´Ï´Ù. ±×¸²Ã¥Àº ½ÂÆÐ¸¦ °¡¸£´Â ¼ø°£»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¡®¸öÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷¡¯°¡ °¡Áø Èû°ú ¿Á¤°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ½ÃÀûÀÎ ±Û°ú ¿ªµ¿ÀûÀÎ ±×¸²À¸·Î ´ã¾Æ³Â½À´Ï´Ù.
µÎ ¼±¼ö°¡ Â÷°¡¿î ¸ð·¡ÆÇ À§¿¡ ¸¶ÁÖ ¾É½À´Ï´Ù. ¼ûÀ» °í¸£°í »ô¹Ù¸¦ ¿òÄÑÁå ¼Õ³¡¿¡ ±äÀåÀÌ ¸ÎÈ÷´Â ¼ø°£, °üÁßÀÇ ÇÔ¼ºº¸´Ù ´õ Å©°Ô µé¸®´Â °ÍÀº ¾Æ¸¶ ¼·ÎÀÇ È£Èí°ú ¸ð·¡°¡ ¾µ¸®´Â ¼Ò¸®ÀÏ °Å¿¹¿ä. ¹öƼ±â¿Í ´ç±â±â, Áß½ÉÀ» »©¾Ñ°í ´Ù½Ã ¼¼¿ì´Â ªÀº °ø¹æ ¼Ó¿¡¼ ¼±¼öµéÀº »ó´ë¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»¸éÀÇ µÎ·Á¿ò°úµµ ¸ÂºÙ½À´Ï´Ù. ÇÑÆÇÀÌ ³¡³ª±â±îÁöÀÇ ÂªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ¹°·¯¼Áö ¾Ê´Â ¸¶À½°ú »îÀ» ¹öƼ´Â °ß°íÇÑ ÀÇÁö°¡ °æ±âÀåÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±Á´Ï´Ù.
À̾߱⸦ ÀÌ·ç´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ÃàÀº ¡®¹«±ÃÈ¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ´Ü´ÜÇÑ ¶¥¼Ó¿¡ »Ñ¸® ³»¸° ¹«±ÃȰ¡ °Å¼¾ ¹Ù¶÷À» °ßµð°í ¸¶Ä§³» ²ÉÀ» ÇÇ¿ìµí, ¼±¼öÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½µµ ³Ñ¾îÁö°í ´Ù½Ã ÀϾç ÀڽŸ¸ÀÇ ²ÉÀ» ÇÇ¿ó´Ï´Ù. °ÅÄ£ ¾¾¸§ Àå¸é°ú ¹«±ÃÈÀÇ À̹ÌÁö°¡ ±³Â÷ÇÏ¸ç ½ÂºÎÀÇ ¼´ÃÇÔ°ú »ý¸íÀÇ µû¶æÇÔÀÌ µ¶ÀÚÀÇ ¸¶À½À» Èçµì´Ï´Ù. ÇÑÆí ¿Â°® ¾î·Á¿ò ¼Ó¿¡¼µµ Èñ¸ÁÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í ´õ ³ªÀº ³»ÀÏÀ» À§ÇØ ºÐÅõÇÏ´Â ¿ì¸® »îÀ» ¾î·ç¸¸Á® ÁÖÁö¿ä.
°¡Àå Çѱ¹ÀûÀÎ ¸ð·¡ÆÇ¿¡¼,
°¡Àå ¿À·§µ¿¾È ÁöÁö ¾Ê´Â ²ÉÀÌ ÇǾ´Ù
¾¾¸§Àº ¿À·£ ¿ª»ç¸¦ Áö´Ñ ¿îµ¿ÀÌÁö¸¸, ¿À´Ã³¯ ´ëÁßÀûÀÎ °ü½É¿¡¼ Á¶±Ý¾¿ ¸Ö¾îÁö°í ÀÖ´Â µíÇÕ´Ï´Ù. ±×Áß ¿©ÀÚ ¾¾¸§Àº ´õ Á¶¿ëÇÑ ÀÚ¸®¿¡¼ À̾îÁ® ¿ÔÁö¿ä. ±×·¯³ª ÁÖ¸ñ¹ÞÁö ¸øÇÑ´Ù°í ÇØ¼ »ç¶óÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¿¡¿ä. ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Æµµ, °æ±â´Â °è¼ÓµË´Ï´Ù. Áö¿ª ´ëȸ¿Í ÀÛÀº üÀ°°ü, ²÷ÀÓ¾ø´Â ÈÆ·ÃÀÇ ½Ã°£ ¼Ó¿¡¼ ¼±¼öµéÀº ÀüÅëÀ» ¿À´ÃÀÇ ¾ð¾î·Î ´Ù½Ã ½á ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©ÀÚ ¾¾¸§ÀÇ Ã¼±ÞÀº ¸ÅÈ¡¤±¹È¡¤¹«±ÃÈ ±ÞÀ¸·Î ³ª´µ¾î¿ä. ¸ÅȱÞ(60kg ÀÌÇÏ)Àº °¡º±°í ³¯·ÆÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ ¼Ó¿¡¼ ±â¼ú¾¾¸§ÀÇ È·ÁÇÔÀÌ »ì¾Æ³ª°í, ±¹È±Þ(70kg ÀÌÇÏ)Àº ±â¼ú°ú ÈûÀÇ ±ÕÇüÀÌ °¡Àå ¶Ç·ÇÇÏ°Ô µå·¯³ª´Â ü±ÞÀÔ´Ï´Ù. ¹«±ÃȱÞ(80kg ÀÌÇÏ)Àº ¹¬Á÷ÇÑ ÈûÀ¸·Î »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÏ´Â ÇÑÆÇÀÇ À§¾öÀ» º¸¿© ÁÖÁö¿ä. ²ÉÀÇ À̸§À» µý ÀÌ Ã¼±ÞÀº ¿©¼º ¾¾¸§ÀÌ Áö´Ñ °ÀÎÇÔ°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» »ó¡ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸²Ã¥ ¡¶¹«±ÃȲÉÀÌ ÇǾú½À´Ï´Ù¡·´Â ¡®³¸¼± ½ºÆ÷Ã÷¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â µ¥¼ ¸ØÃßÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »ô¹Ù¸¦ Àâ´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ½ÂºÎ°¡ °áÁ¤µÇ±â±îÁö, ¼±¼öµéÀÌ °ßµ® ¿Â ½Ã°£°ú ÈÆ·Ã, ±×¸®°í ½º½º·Î¸¦ ¹Ï´Â ¸¶À½À» ÇÑ ÄÆ ÇÑ ÄÆ¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. µ¶ÀÚ´Â ¡®¿©ÀÚ ¼±¼ö¡¯¿¡ ´ëÇÑ Æí°ß°ú ±× Æí°ßÀ» ¿Â¸öÀ¸·Î ³Ñ¾î¼´Â »ç¶÷µéÀÇ ÁøÂ¥ ¾ó±¼À» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¸ð·¡ÆÇ À§ÀÇ ½ÂºÎ´Â °á±¹ ¡®³ª¸¦ ³Ñ¾î¼´Â ÀÏ¡¯À̶ó´Â »ç½ÇÀ» Á¶¿ëÈ÷ Àϱú¿ìÁö¿ä.
¿ì¹ÌÁ¤ ÀÛ°¡´Â ÀüÀÛ ¡¶ÃÊ¿ø¡·¿¡¼ »î°ú Á×À½ÀÌ ±³Â÷ÇÏ´Â ÃÊ¿øÀÇ Ç³°æÀ» »ý¸í·Â ³ÑÄ¡´Â ±×¸²À¸·Î ÆîÃÄ º¸¿´½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â °ÅÄ¥°í ÈûÀÌ ³ÑÄ¡´Â ¼±, ´ã¹éÇÏ°Ô ÀýÁ¦µÈ »öÀ¸·Î ¾¾¸§ÆÇÀÇ ±ØÀûÀÎ Àå¸éÀ» ±×¸²Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î ¿Å°Ü ¿Ô¾î¿ä. £°Ô ´·¯ ´ãÀº »ö, ¹«½ÉÇÑ µíÇϸ鼵µ ¼¶¼¼ÇÏ°Ô Ç¥ÇöµÈ Áú°¨ÀÌ ±äÀå°¨ÀÌ ³ÑÄ¡´Â ¼ø°£À» »ý»ýÇÏ°Ô º¸¿© ÁÝ´Ï´Ù. ¸ð·¡ÆÇ À§¿¡ ¼± µÎ ¼±¼ö°¡ ¾î±ú¸¦ ¸¶ÁÖ ´ë°í ÆØÆØÇÏ°Ô ¸Â¼³ ¶§ º¸´Â ÀÌÀÇ È£Èíµµ Á¡Á¡ »¡¶óÁý´Ï´Ù.
µÎ ¼±¼ö°¡ °ÅÄ£ Èû°Ü·ç±â¸¦ ½ÃÀÛÇϰí, ¿Â ÈûÀ» ´ÙÇØ »ó´ë¸¦ ¾²·¯¶ß¸®±â À§ÇÑ ±â¼úÀ» ÆîĨ´Ï´Ù. ¾þÄ¡¶ôµÚÄ¡¶ô ¼û °¡»Û »óȲÀÌ À̾îÁ®¿ä. ±»°Ô »ô¹Ù¸¦ ¿òÄÑÁå ¼Õ¿¡¼, Èû²¯ ³»µó´Â ´Ù¸®¿¡¼ °Ý·ÄÇÑ ±â¿îÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù. µÎ ¼±¼ö°¡ ÁÖ°í¹Þ´Â °ø°Ý°ú ¼öºñ´Â ±×Àú °¡º¿î ÀçÁÖ³ª ¿ä·ÉÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä. ¿À·§µ¿¾È È기 ¶¡°ú ´«¹°°ú ³ë·ÂÀÌ ¿À·ÔÀÌ ¹è¾î ÀÖÁö¿ä. ±×·¸±â¿¡ ÇÑ ¼±¼öÀÇ ÈûÂù µé¹èÁö±â°¡ ´Ù¸¥ ¼±¼ö¸¦ ¹«³Ê¶ß·ÈÀ» ¶§ Â¥¸´ÇÑ Èñ¿°ú ÇÔ²² ¹¶Å¬ÇÑ °¨Á¤ÀÌ ÀüÇØÁý´Ï´Ù. À̾îÁö´Â Àå¸é¿¡¼´Â Ȱ¦ ÇÉ ¹«±ÃȰ¡ µ¶ÀÚ¸¦ ¸ÂÀÌÇØ¿ä. ½Â¸®ÀÇ ¼ø°£°ú ²ÉÀÌ ÇǾ´Â ¼ø°£ÀÇ ±â»ÝÀÌ °ãÄ¡¸ç, ¿ì¸®´Â ¡®ÀÌ±ä »ç¶÷¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®ÇÇ¾î³ »ç¶÷¡¯ÀÇ ±â»ÝÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¸ð·¡ÆÇÀÇ ½ÂºÎ´Â ¾îµò°¡ ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó°ú ´à¾Ò½À´Ï´Ù. ¶§·Î´Â ³ª ÀڽŰú, ¶§·Î´Â ¼¼»ó°ú, ¿ì¸®´Â °¢ÀÚÀÇ »ô¹Ù¸¦ Àâ°í ¾¾¸§À» ÇÕ´Ï´Ù. ´©±º°¡ÀÇ ½Ã¼± ¾Õ¿¡¼ ÀÛ¾ÆÁö±âµµ Çϰí, ½º½º·Î ¼¼¿î ±âÁØ ¾Õ¿¡¼ Èçµé¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ´Ù½Ã ÀÚ¼¼¸¦ °íÄ¡°í Áß½ÉÀ» ¼¼¿ì¸ç ¶Ç ´Ù¸¥ ÇÑÆÇÀ» ÁغñÇÏÁö¿ä.
±×·¡¼ ¡¶¹«±ÃÈ ²ÉÀÌ ÇǾú½À´Ï´Ù¡·¸¦ ÀÐ°í ³ª¸é °¡½¿ ÇÑÆíÀÌ ¸Ô¸ÔÇØÁý´Ï´Ù. ÁÖ¸ñ¹ÞÁö ¸øÇصµ ¹¬¹¬È÷ ÀÚ¸®¸¦ ÁöŰ´Â »ç¶÷µé, ±×¸®°í ±×µéÀÌ ³¡³» ÇÇ¿ö ¿Ã¸®´Â ²ÉÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô Çϴϱî¿ä. ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¡®°æÀÀÌ °ð ¡®¼ºÀ塯ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À», ¾î¸¥µé¿¡°Ô´Â ¿À·¡µÈ ÀüÅëÀ» »õ·Ó°Ô ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã¼±À» °Ç³Ü´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ ¿©ÀÚ ¾¾¸§À» ÇâÇÑ °ü½ÉÀ¸·Î, ´õ ³ª¾Æ°¡ ¡®º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ³ë·Â¡¯À» ¾Ë¾Æº¸´Â µû¶æÇÑ ´«±æ·Î À̾îÁö±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¿ì¹ÌÁ¤ (ÁöÀºÀÌ)
±×¸²ÀÌ ±×¸®°í ½Í¾î ¡®²ÀµÎÀÏ·¯½ºÆ®±³À°¿ø¡¯¿¡¼ °øºÎ¸¦ ÇÏ¸ç ±×¸²Ã¥ÀÇ ¸Å·ÂÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àͼ÷ÇÑ °÷ ƯÈ÷ ÀÚ¿¬¿¡¼ »õ·Î¿î °ÍÀ» ã¾Æ³»´Â °É ÁÁ¾ÆÇϸç, ±×¸²À¸·Î Àç¹ÌÀִ åÀ» ¸¸µé°í ½Í½À´Ï´Ù. ¾²°í ±×¸° Ã¥À¸·Î ¡¶ÃÊ¿ø¡·ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.



