사춘기를 여행하는 중생의 안내서

친구 관계, 연애, 가족과의 갈등, 감정 기복 등 실제 청소년들이 할 법한 고민을 효록 스님이 상담해 주는 책이다. 승려이자 상담 전문가로서 오랜 시간 수많은 이들의 고민을 들어 온 효록 스님의 다정함이 오롯이 전해진다. 저자는 흔들리는 시기를 지나는 모든 이들에게 지금도 충분히 잘하고 있다는 메시지와 함께 따뜻한 응원을 전한다.



내 편이 필요할 때 펼쳐보는 마음 안내서



『사춘기를 여행하는 중생의 안내서』는 친구 관계, 연애, 가족과의 갈등, 감정 기복 등 실제 청소년들이 할 법한 고민을 효록 스님이 상담해 주는 책이다. 승려이자 상담 전문가로서 오랜 시간 수많은 이들의 고민을 들어 온 효록 스님의 다정함이 오롯이 전해진다. 저자는 흔들리는 시기를 지나는 모든 이들에게 지금도 충분히 잘하고 있다는 메시지와 함께 따뜻한 응원을 전한다. 사춘기 청소년은 물론 청소년을 이해하고 싶은 부모와 교사, 상담자 등에게도 유용한 안내서가 될 것이다.



사춘기라는 우주를 여행 중인 이들에게 보내는

효록 스님의 다정한 위로



사춘기는 누구나 겪는 시기입니다. 하지만 사회는 ‘중2병’이라는 멸칭으로 사춘기 청소년을 대합니다. 그들의 마음이나 행동을 희화화하고, 조롱합니다. 아직까지도 주요 일간지와 방송에서는 이러한 멸칭이 버젓이 쓰이고 있습니다. 그렇다 보니 사춘기 청소년들이 솔직하게 고민을 말할 곳은 점점 줄어듭니다. 나를 괴롭게 하는 고민을 누군가가 단순히 중2병이라고 치부해 버릴지 모르기 때문입니다. 『사춘기를 여행하는 중생의 안내서』는 사춘기를 극복해야 하는 시기가 아니라 스스로를 이해하는 하나의 여행으로 바라봅니다. 청소년은 물론 부모에게도 새로운 시선을 제시합니다. 이 책은 실제 청소년들이 겪는 고민을 바탕으로 구성됐습니다. 부모와의 갈등, 친구 관계의 어려움, 인정받고 싶은 마음, 연애의 어려움 등 다양한 고민을 담았습니다. 저자 효록 스님은 승려이자 상담 전문가로, 고민을 평가하거나 해결하려 하기보다 그 마음을 있는 그대로 이해하고 공감하는 데 집중합니다.



내 편이 필요할 때 펼쳐 보는 마음 안내서



한때 독설이라는 키워드가 마케팅, 예능 등 사회 문화 트렌드로 자리 잡았던 시기가 있었습니다. 사연자의 고민을 듣고, 진행자가 크게 꾸짖는 프로그램은 ‘일침’, ‘사이다’로 불리며 주목받기도 했습니다. 하지만 그 과정에서 고민을 털어놓을 수 있는 공간은 점점 줄어들었습니다. 고민조차 평가받는 사회에서는 누구도 자신의 이야기를 꺼낼 수 없기 때문입니다. 우리가 누군가에게 고민을 내어놓는 이유는 해결책을 얻기 위해서만은 아닙니다. 그저 누군가 내 이야기를 들어 주고, 함께 걱정해 주기를 바라기 때문일 것입니다. 그래서 고민은 판단이나 평가가 아니라 공감으로 대해야 합니다. 효록 스님은 이 책에서 누군가의 고민을 그저 가만히 들어 줍니다. 그리고 그 마음을 헤아립니다. 앞에서 이끌기보다, 옆에서 나란히 걸어가는 방식으로 다정한 위로를 건넵니다.



“곁에서 어떻게 함께해야 할지 몰라 막막한 부모와 교사에게도 건네고 싶은 책.”

“이론보다 먼저 마음이 닿는 책.”

상담 전문가들이 추천하는, 유용한 길잡이



『사춘기를 여행하는 중생의 안내서』는 어린이‧청소년 상담 전문가들이 추천하는 책입니다. 청소년의 생각이나 행동을 교정하려 하지 않고, 어떤 마음에서 그러한 고민이 비롯됐는지를 함께 들여다봅니다. 그렇기에 사춘기 자녀를 곁에서 지켜보는 부모나 교사에게도 실질적인 길잡이가 될 수 있습니다. 각 챕터마다 감정을 정리하고 표현하는 데 도움을 주는 부록도 수록되어 있습니다. 명상법과 글쓰기 활동 등으로 구성된 이 부록은 실제 학교나 상담 현장에서도 폭넓게 활용될 수 있는 내용을 담고 있습니다. 사춘기를 여행하는 모든 이들에게, 그리고 그 곁을 지키는 어른들에게 건네고 싶은 책입니다.