하루만 열심히 살아봅니다

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



욜로, 탕진잼 말고, 오늘을 열심히 살라고 하는데…
그건 어떻게 하는 거죠?

한치 앞도 예측할 수 없는 코로나 시대를 사는 지금, 우리가 할 수 있는 일은 지금, 오늘을 열심히 사는 일이다. 그간 많은 사람들이 현재의 삶과 즐거움, 가치에 충실하기를 말하고, 바라고, 다짐해 왔지만 그 다짐은 하루도 못가기 마련이다. 어제의 다짐이 오늘 아침에, 오늘 아침의 다짐이 오후에 흩어졌다가 결국 ‘하루 정도야 어때’ 하고 마는 시간들이 이어진다. 그냥 그렇게 보낸 하루가 모여 ‘오늘 하루도 날렸어’ ‘나는 왜 이럴까’ ‘미래가 불안해’ 하다 결국 불안 속에서 길을 잃는다. 그래서일지 모른다. 탕진잼, SNS에 올릴 사진을 위한 여행 등 순간에만 집착하는 것은. 이런 것 외에는 무엇을 해야 할지 모르는 채 하루의 의미를 잊고, 하루가 무의미하다며 허무해지는 이유가. 하루를 잘 살기로 다짐했다가도 그 다짐이 하루도 못가는 상황에 놓인 것이.

자려고 누웠을 때 아무 걱정이 없고,
오늘 하루 뿌듯했다고 느낀다면 그것이 바로 행복!
생각해 본 적 없는 하루의 의미, 그냥 흘러가버리는 하루의 순간…
오직 하루를 붙잡는 질문과 하루의 태도들!

‘내 삶을 어떻게 살아야 할까?’ 라는 질문에는 대답할 수 없지만,
오늘 하루를 어떻게 살아야 할까? 질문하고 대답하고 행동하다보면,
달라진 하루가 다른 삶을 만들어 줄 것이다

이 책은 잃어버린 하루를 찾도록 돕는다. 각자 처한 상황과 조건에 따라 다른 하루를 보내기 마련이지만, 그 와중에도 자신만의 하루를 온전히 살 수 있도록 돕는 방법들이 있다. 우선 그간 잊었고 있던 하루의 가치와 의미를 살펴보고, 하루를 살아내는 데는 어떤 태도가 필요한지 이야기들 들려준다. 또한 결국 나 자신을 모른 채 세상과 타인에 이끌려 사는 것에서 기인하는 것은 아닐까 하는 데서 출발해, 나 자신과 타인과의 관계를 잘 맺고 가장 나다운 하루를 사는 것에 대해 이야기해 본다. 나다운 하루의 사이사이에는 하루를 나다움을 지탱하는 소소한 습관이나 재미들이 필요하다. 취향과 취미 그리고 이를 위한 비움과 나를 위한 진정한 채움에 대해 이야기하며 실질적인 방법들을 제시해 줄 것이다.