up ¹öư
down ¹öư

Àý´ë ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö ´Þ°¿»§

³» ij½Ã : 0 ij½Ã

ÃÑ °áÁ¦ ij½Ã : 0 ij½Ã

»ç¿ëÈÄ Ä³½Ã : 0 ij½Ã

¾ÆÆ¼Å¬
¿©ÇࡤÃë¹Ì
Àý´ë ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö ´Þ°¿»§
  • ÃâÆÇ»ç(ÁÖ)À̹äÂ÷
  • ÀâÁö¸í2000¿øÀ¸·Î ¹ä»ó Â÷¸®±â(À̹äÂ÷) 1³â

 

ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö ´Þ°¿»§

Àý´ë ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â

1°³¸¸ ¸Ô¾îµµ µçµçÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ´Þ°¿»§À» 
ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î °£´ÜÈ÷ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
¹ÝÁ×À» ¼¯¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¹¸®±â¸¸ ÇÏ¸é ¿Ï¼ºµÇ´Â Ãʰ£´Ü °£½ÄÀ̶ø´Ï´Ù.
¹æ¼ÛÀ» µû¶óÇß´õ´Ï ½ÇÆÐÇß´Ù´Â ºÐµé,
À̹äÂ÷ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î¸¸ ¸¸µé¸é ÅÍÁöÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù!

Àç·á3ÀκÐ

ÇʼöÀç·á

ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç(1¨öÄÅ=170g), ¿ìÀ¯(4/5ÄÅ), ´Þ°¿(6°³)

¼±Åà Àç·á

ÆÄ½½¸®°¡·ç(¾à°£)

¾ç³ä

¼Ò±Ý(¾à°£)

  • 1
    ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç¿Í ¿ìÀ¯´Â °Åǰ±â·Î ¼¯°í,
    2
    Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ÇÖÄÉÀÌÅ©¹ÝÁ×À» ¨ùÁ¤µµ ä¿ì°í,
    tip

    ¹ÝÁ×°ú ´Þ°¿ ¸ðµÎ ³Ö¾úÀ» ¶§ ÄÅ ºÐ·® Á¤µµ°¡ Àû´çÇØ¿ä.

    3
    ´Þ°¿À» ³Ö°í À̾¥½Ã°³·Î ³ë¸¥ÀÚ¸¦
    3~4¹ø Âñ·¯ ¸·À» ÅͶ߸®°í,
    tip

    Á¾ÀÌÄÅÀ» ¹Ù´Ú¿¡ 2¹ø Á¤µµ ³»¸®ÃÄ ±âÆ÷¸¦ Á¦°ÅÇØ¿ä.

    4
    ¼Ò±Ý(¾à°£)°ú ÆÄ½½¸®°¡·ç(¾à°£)¸¦ »Ñ¸®°í,
    5
    ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö(700w)¿¡ ÇÑ °³¾¿ ³Ö°í
    1ºÐ 30Ãʰ£ ÀÍÈù µÚ ºÎǬ »§ÀÌ
    »ì¦ °¡¶ó¾Éµµ·Ï Àá½Ã µÎ¾î ¸¶¹«¸®.
    tip

    ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­ ²¨³½ ´Þ°¿»§Àº ±âÆ÷°¡ Â÷ ÀÖ¾î 
    ¹Ù·Î ¸ÔÀ¸¸é ÅÍÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï »ì¦ °¡¶ó¾ÉÀº µÚ
    ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.



ÀÛ°¡ÀÇ ÆÁ


°ü·Ã ºÐ¾ß ÆÁ