씨앤에이엑스퍼트C&A Expert 대표와 한국감성스킬센터 센터장을 겸임하고 있다. 감정에 관한 이론적 토대를 갖춘 감정 코칭 전문가로 성균관대학교 경영대학 겸임 교수로 재직 중이다. 메릴랜드대학교 로버트 스미스 비즈니스 스쿨Robert H. Smith School of Business에서 교환교수로 조직 내 전략적 감정 활용에 대해 연구했다. 치열하게 업무와 감정이 부딪히는 직장생활에 필요한 감정 관리 방법과 소통 방식에 대해 CEO와 임원, 사원들을 직접 코칭하고 있다. 국내 유수의 기업 및 정부기관 등에서 감성지능 리더십과 감성 커뮤니케이션, 조직 문화 컨설팅을 전담하고 있으며 EBS, KBS, MBC, SBS 등에서 활발한 방송 활동을 하고 있다. 지은 책으로 『감정을 다스리는 사람, 감정에 휘둘리는 사람』, 『슬기로운 팀장생활의 기술』, 『서른 살 감정공부』, 『함규정 선생님의 아주 친절한 감정수업』, 『엄마 마음, 아프지 않게』 등이 있다.